„Swamp Crotch“, „zpocená vagina“, „slabina potu“ – ať už tomu říkáte, existují způsoby, jak to udržet na zátoce.
Skutečná řeč: V letním dni polévky nejsou vaše podpaží jedinou částí těla, která se může potit bouři. Jo, někdy to může být vážně bažinaté dolů na jih.
reklama
Video dne
Ať už je to způsobeno otřesením tepla nebo problémem souvisejícím s pokožkou (více o tomto později), může být příliš zpocený rozkrok nepříjemný (a extrémně trapný).
Zde jsme hovořili s Jessica Labadie, MD, dermatologem certifikovanou deskou a kosmetickou chirurgií a laserovým členem lékařů v oblasti péče o pleť v Massachusetts, abychom se dostali na dno slabinového potu (včetně toho, proč se to stává a jak udržet dole).
reklama
Potí vagíny?
Ani náhodou! Vagina je vnitřní orgán, který nemá žádné potní žlázy, takže nemůžete mít technicky zpocenou vagínu. To, co někteří lidé považují za potu vagíny, je ve skutečnosti pot z oblasti vnějšího genitálu, včetně vulvy a slabiny.
Za prvé, co způsobuje rozkrokový pot?
„Nadměrné pocení zaměřené pouze v slabině je typem fokální hyperhidrózy a může být způsobeno řadou různých podmínek nebo příčin,“ říká Dr. Labadie.
reklama
Zde je několik z nejběžnějších viníků chronického rozkrokového potu:
1. Environmentální faktory
„Vyšší teploty způsobují, že se jednotlivci potí více,“ říká Dr. Labadie.
reklama
2. Cvičení
„Intenzivní cvičení způsobuje, že tělesná teplota jednotlivce stoupá a vytváří tak pot,“ říká Dr. Labadie.
3. Stres
„Emocionální podněty mohou vést ke zvýšené produkci potu,“ říká Dr. Labadie, a to zahrnuje slabinový pot.
4. Okluze
„Tření v oblasti slabin může vést k dalšímu pocení,“ říká Dr. Labadie. Zdroje tření často zahrnují:
- Nadměrné ochlupení
- Těsné spodní prádlo nebo oblečení
- Nadměrná kůže a tuk
- Výrobky nebo materiály, které nedechují
5. Některé podmínky kůže
Dermatologické problémy mohou také vyvolat potlačkový pot. Zde jsou nejběžnější podmínky, které mohou ve vašich soukromých částech vytvořit pocení, podle Dr. Labadie:
- Intertrigo nebo zánět spuštěn třením na pokožku, které se obvykle objevuje v teplých, vlhkých oblastech těla, jako je slabina
- inverzní psoriáza , typová psoriáza, která se vyskytuje v regionech, kde se vaše pokožka třetí proti sobě
- tinea cruris (aka žock svědění), plísňová infekce, která má za následek červenou, svědivou vyrážku v teplých a vlhkých oblastech těla
- erytHrasma , lokalizovaná bakteriální kožní infekce, která se obvykle vyskytuje v záhybech kůže, včetně slabin
- acanthosis nigricans , stav pokožky, který producestesthick, tmavší skvrny, obecně v kožních záhybech, jako jsou slabiny
- Seborreická dermatitida , chronická forma ekzému, která se podvádí šupinaté skvrny a červená kůže
Varování
Pokud si všimnete vyrážky, svědění nebo bolesti, která doprovází váš potem slabiny, okamžitě uvidíte dermatologa, protože to může být známkou vážnějšího zdravotního problému, říká Dr. Labadie.
6 tipů, jak zastavit rozkrokový pot
Bez ohledu na příčinu vaší zpocené slabiny mohou následující strategie pomoci snížit vlhkost pod pásem.
1. Vyzkoušejte lokální antiperspirant
Stejně jako aplikujete antiperspirant, abyste zabránili potu, můžete udělat totéž pro svou rozkrokovou oblast.
„Obecně je v pořádku používat lokální antiperspirant v oblasti slabiny“, pokud se vyhnete jakékoli přímé aplikaci na genitálii, říká Dr. Labadie. „Nezapomeňte však, že tato oblast těla je citlivější než jiné oblasti, a v důsledku toho může být náchylnější k podráždění.“
Dr. Labadie doporučuje používat vůně bez vůní, mírné antiperspirant, jako je Almay Citlive Skin Anti-Perspirant & Deodorant (20,94 $ za 6-balení, amazon.com) nebo vanicream anti-perspirantní deodorant (9,99 $, Amazon.com). Oba jsou velmi jemné a navržené pro citlivou pokožku, říká.
2. Naneste protimotorový prášek
Posypte antimykotického prášku může pomoci zabránit bohatému potu ve vašich kalhotách.
Tady je důvod: Někdy nadměrná produkce kvasinek přispívá k problému s zpoceným slabinou, říká Dr. Labadie. „Výběrem prášku proti omylům můžete pomoci oběma problémům najednou: zbavit se vlhkosti a oslovení nadprodukce kvasinek v oblasti,“ vysvětluje.
Její oblíbené antimykotické prášky jsou prášek pro léčbu prevence ZAESORB (7,03 $, Walmart.com) a ZASORB AF Jock Itch Powder (10,20 $, Walmart.com).
3. Vyberte prodyšné spodní prádlo
Aby zůstaly suché, vaše netherské oblasti tam dole potřebují trochu vzduchu. A nejlepší způsob, jak je udržet dobře větrané, je nosit prodyšné spodní prádlo.
Bavlněné tkaniny jsou fantastické pro to, aby zůstaly suché a vzdušné, stejně jako volnější spodní prádlo (čtení: Boxeři jsou obvykle lepší než kalhotky, pokud jde o prodyšnost), říká Dr. Labadie.
„Pokud je však pro konkrétní událost – jako je například těsné polstrované šortky při jízdě na kole, doporučuji zasáhnout sprchy ihned po tréninku,“ říká Dr. Labadie. „Důkladně čistě a osušte oblast a změňte se na volnější oblečení na bázi bavlny, jakmile cvičení skončí.“
4. Přeskočte kalhotky a podložky
Některé ženské výrobky – jako jsou kalhotky a polštářky – mohou ve vašich kalhotách vyvolat pot.
Je to proto, že „Pantyliners a polštářky obsahují materiály, které mohou vést ke zvýšení okluze, vlhkosti a podráždění v již citlivé oblasti,“ říká Dr. Labadie.
Takže, pokud můžete, zkuste omezit své používání těchto produktů vyvolávajících poty-zejména během tréninku-nebo je často měnit, říká. Můžete se rozhodnout používat tampony nebo menstruační disk nebo šálek.
5. Ořízněte své ochlupení
Ať už si upravujete ochlupení, nebo ne, je to úplně vaše výsada. Ale pokud se snažíte zbavit slabinového potu, mohlo by být nejlepší udržet vaše krátké a zabíjení, dobře, na kratší straně.
Tady je důvod: „Nadměrné ochlupení mohou vést k zadržení okluze a vlhkosti,“ říká Dr. Labadie.
Jinými slovy, oříznutí vašich ochlupení může pomoci minimalizovat vlhkost a sekat pocení.
6. Viz svého dermatologa
Pokud výše uvedené domácí prostředky neposkytují žádnou úlevu, poraďte se se svým dermatologem, který vás může řádně posoudit a diagnostikovat.
V závislosti na základním problému „existuje několik zásahů na předpis, které mohou být užitečné,“ říká Dr. Labadie.
Například váš lékař může předepsat silnější antiperspirant na bázi chloridu na bázi chloridu nebo perorální léky, které pomáhají snížit pocení, říká.
„V závažných případech mohou dermatologové zkoušet intradermální injekce Botoxu, aby dočasně inhibovali sekreci potu,“ dodává Dr. Labadie.
Itchy vulva? Zde je to, co se vám vaše tělo snaží říct
Byjaime Osnato
Pokud si umýváte vulvu něčím jiným než vodou, děláte to špatně
Bytiffany Curtis
7 věcí, které byste nikdy neměli vložit do vagíny
Byjaime Osnato
reklama