Obrázek: Foto: Alex Tihonov/Moment/GettyImages
Plastičtí chirurgové si mohou oddechnout – není možné přibrat jen v prsou. Jediným způsobem, jak fyzicky změnit jejich tvar, je augmentační operace. Přibírá se úměrně po celém těle podle tvaru postavy, ne jen v jedné oblasti. Přestože jsou prsa tvořena velkým množstvím tukové tkáně, která se při přibývání hmotnosti zvětšuje, prsa nejsou jediným místem, které se při nadbytku kalorií zvětšuje. Tuto biologickou skutečnost nemůže změnit žádné jídlo ani cvičení.
Prsní tkáň 101
Vaše prsa obsahují tukovou tkáň a také tkáň kanálků a lalůčků, které pomáhají při kojení. Poměr těchto tkání je dán geneticky. Někteří lidé mají hustší prsa, která obsahují méně tuku v poměru k ostatním tkáním. Kolik máte jednotlivých tkání, je záležitostí genetiky. Jediný způsob, jak zjistit, zda jsou vaše prsa tučná nebo hustá, je mamografie. V určitých obdobích měsíce si můžete všimnout, že vaše prsa jsou plnější. Je to důsledek hormonů souvisejících s menstruací – nikoliv skutečného zvýšení hmotnosti.
Tuková tkáň v prsou je podkožní, která nezvyšuje riziko onemocnění, jako je tomu například u hlubokého viscerálního tuku, známého také jako břišní tuk. Podkožní tuk může mít dokonce ochranné zdravotní vlastnosti, ukázala studie zveřejněná v roce 2009 v časopise Journals of Gerontology. Lidé, kteří si ukládali více podkožního tuku v dolní části těla, například na bocích a stehnech, byli zdravější než lidé se stejnou hmotností, kteří si ukládali váhu do břicha. Při přibírání na váze se však nemůžete rozhodnout, zda jsou tato kila navíc ve formě viscerálního nebo podkožního tuku. A protože v prsou samotných se nenachází žádné výrazné svalstvo – pouze v hrudní stěně za prsy – nárůst svalové hmoty velikost vašich prsou výrazně nezmění.
Nárůst hmotnosti a vaše prsa
Tuková tkáň v prsou obsahuje buňky zvané adipocyty, které se zvětšují, když přibíráte tuk, a zmenšují, když tuk ztrácíte. Když přibíráte na váze, počet tukových buněk v prsou se ve skutečnosti nezvětšuje – tukové buňky, které tam jsou, se prostě zvětší. Ale stejně tak se zvětšují i ostatní tukové buňky ve vašem těle; přibírání na váze nemění váš celkový tvar. Pokud jste stavěná jako hruška – menší nahoře a větší v oblasti boků a hýždí -, při přibírání na váze se zvětšíte do větší hrušky.
Přestože prsní tuk není nezdravý viscerální tuk, lidé s větším hrudníkem mají tendenci nosit více tohoto nebezpečného trupového tuku. Studie publikovaná v časopise European Journal of Clinical Nutrition v roce 2011 ukázala, že účastníci s velkým množstvím tuku v prsou měli také tendenci mít více tuku ve středu těla – neboli viscerálního tuku. Riziko kardiometabolického onemocnění u těchto lidí nezvyšuje tuk v prsou, ale vysoké množství viscerálního tuku; zdá se však, že se tyto dva faktory vyskytují u stejného typu postavy.
Yo-Yo dieta má negativní účinky na vaše prsa
Snaha přibrat pouze na váze prsou může mít důsledky na jejich kyprost. Když přiberete jen proto, abyste zjistili, že to nejde do požadované oblasti, a pak se pustíte do rychlé, módní diety, abyste zhubli – poškozujete kolagen a elastin, díky nimž jsou vaše prsa pevná a zvednutá. Tyto podpůrné bílkoviny se přetěžují a vytahují, takže nakonec máte povislý hrudník – zejména pokud si z toho uděláte opakovaný zvyk. Pokud potřebujete zhubnout, dělejte to postupně, aby se tkáň mohla přizpůsobit vašemu měnícímu se tělu. Stále budete pociťovat přirozené ochabnutí, které vzniká s věkem a kojením, ale nebudete k němu přispívat nezdravými manipulacemi s váhou.
Ohrožená prsa
Přílišné přibírání na váze může mít negativní vliv na zdraví vašich prsou, zejména po menopauze. Lidé s obezitou mají v pozdějším věku vyšší pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu. Rozšířená tuková tkáň abnormálně ovlivňuje produkci hormonů, což zvyšuje riziko vzniku rakoviny.
Jediným způsobem, jak si zvětšit prsa, je chirurgický zákrok, který s sebou nese svá rizika. Implantáty nevydrží věčně a může být nutné je odstranit, což způsobí trvalé změny vašich přirozených prsou – včetně deflace, vrásek a jizev. Během implantace může také dojít ke komplikacím, které někdy způsobí nevratné výsledky, jako je asymetrie a bolest. Možná budete muset pravidelně podstupovat vyšetření magnetickou rezonancí, zejména pokud máte implantáty plněné silikonem, aby se zajistilo, že nedojde k jejich prasknutí.