Pokud máte podivný pocit, že slovo kolem vás je neskutečné, snové nebo zkreslené, zažíváte chvilku derealizace. Tento psychiatrický příznak může být děsivý, ale pokud je to mírný pocit, který prochází rychle, nemusí to nutně vyvolávat obavy. Derealizace není běžným vedlejším účinkem kofeinu. Kofein však stimuluje centrální nervový systém a konzumace velkého množství může způsobit nepředvídatelné příznaky a změny vašeho duševního stavu.
Volný zelený čaj na hnědém papíře. Kredit: zhongguo / iStock / Getty Images
Derealizace
Derealizace je disociativní příznak – to znamená, že se cítíte odděleně od sebe a od světa. Často se vyskytuje spolu s úzce souvisejícím symptomem depersonalizace. Depersonalizace je pocit, že stojíte mimo své tělo nebo že vaše tělo je neskutečné, mění se nebo se rozpouští. V extrémních formách jsou derealizace a depersonalizace příznaky panické poruchy, posttraumatické stresové poruchy a disociativní identity. Mírné nebo dočasné pocity disociace jsou však běžné. Podle článku z roku 1997 zveřejněného v „American Journal of Psychiatry“, téměř polovina skupiny vysokoškoláků zažila v průběhu roku nějakou formu depersonalizace. Zdraví lidé mohou mít disociativní příznaky po traumatu, bez spánku nebo po užití psychoaktivních drog.
Kofein a derealizace
Střední množství kofeinu pravděpodobně nezpůsobí jiné psychologické příznaky než nervozitu nebo nervozitu. Velké dávky kofeinu však mohou způsobit extrémní úzkost, psychózu a halucinace. Případová studie z roku 1989 zjistila, že kofein zhoršil příznaky depersonalizace a derealizace u pacienta náchylného k těmto příznakům. Pokud po konzumaci neobvykle velkého množství kofeinu dochází k derealizaci, mohou tyto dva spolu souviset. Zranění způsobené kofeinem vám může být obzvláště náchylné, pokud jste spánkové deprivace, náchylní k úzkostným poruchám nebo nedávno vystavené traumatu, jako je boj, násilí nebo dopravní nehoda..
Léčba
Pokud pocítíte krátký okamžik mírné derealizace a máte podezření, že je příčinou kofein, přerušte kofein. Relaxace, meditace a pití uklidňujícího, jemného nápoje, jako je bylinkový čaj, vám může pomoci cítit se lépe, dokud se kofein nezmizí. Pokud máte mírné nebo silné pocity derealizace, pokud se tyto pocity znovu objevují nebo pokud je zjistíte, že jsou znepokojující, vyhledejte lékařskou pomoc.
Předávkování kofeinem
Pokud jste konzumovali velké množství kofeinu a trpíte psychiatrickými příznaky, můžete trpět předávkování kofeinem. Mezi další příznaky předávkování patří zmatenost, zvracení nebo průjem, záškuby, horečka a rychlý srdeční rytmus, křeče a nepravidelný srdeční rytmus. Pokud se u vás vyskytne kterýkoli z těchto příznaků, zavolejte na Národní toxikologické středisko (800-222-1222) nebo vyhledejte pohotovostní lékařskou péči.