Image Credit: MoreFit.eu Creative 
Jak špatné je opravdu? Nastaví rekord přímo na všechny návyky a chování, které jste slyšeli, mohou být nezdravé.
V tomto článku
- Věda
- Sdílení bezpečně
- Alternativy
- Spodní řádek
Zůstaneš s přítelem a Whoops , zapomněli jste na sprchu. Nebo, možná vy a váš partner sdílet Dove denně. Někdy se přestal myslet, jestli vyměňujete více než jen supd?
reklama
Video dne
Pokud to zní jako vy, můžete dýchat povzdech úlevy. Je to opravdu tak špatné, Kelly Reynolds, PhD, profesor ve veřejném zdraví a vědě o životním prostředí na University of Arizona, řekne MoreFit.eu. To znamená, že si nemyslíte, že můžete udělat čistý útěk právě ještě: podrobnosti záleží tady, takže jsou věci, které potřebujete vědět, než popadl někoho jiného mýdla.
reklama
Věda za sdílení mýdla
„Věřte tomu nebo ne, tam bylo docela několik peer-revided, publikoval studie o tomto přesném tématu,“ říká Reynolds.
I když to zní logické, mýdlo sám není nutně samočistící. A nějaký výzkum zjistil, že bakterie se drží po mytí mýdlem. Například, jeden duben-červen 2006 studium v indický žurnál dentálního výzkumu zjistil, že tyčové mýdlo je zajištěno dva až pět různých typů bakterií.
reklama
Více nedávno, červenec 2015 studium v americkém časopise Control byl proveden v nemocničním prostředí a zjistil, že přibližně 62 procent barových mýdel bylo kontaminováno, zatímco jen 3 procenta tekutých mýdla byla.
Bummer o tom? No, bakterie číhající na mýdlo by mohly potenciálně rozšířit od osoby-to-osoby, pokud byste se rozhodli sdílet.
reklama
Některé z bakterií v otázce sedí na mýdlo by mohly zahrnovat E. coli, salmonella a Shigella bakterie, stejně jako viry, jako je Norovirus a Rotavirus a Staph, upozorňuje. Někteří se mohou šířit tím, že se dostanou do ran nebo poškrábání na kůži, zatímco jiní se šíří z výkalů (Ahem, you jsou mytí zadku, vpravo?).
Proto si jistě neuvidíte bar mýdlo ve veřejné toaletě pro mytí rukou (ew, můžete si představit?). Místo toho, kapalné mýdlové dávkovače s měnícím sáčkem mýdla jsou nejbezpečnější volbou, Reynolds říká. „Nikdy v nich nenajdeme bakterie,“ dodává.
Ale když jste doma, je to jiný příběh. Pravděpodobně můžete sdílet mýdlo s lidmi, které znáte – ne cizinci. A nakonec to všechno přijde dolů na lidské chování, Reynolds říká – Zvyk Mohl by být špatný, aniž by nejdřív některá bezpečnostní opatření.
Jak se bezpečně sdílet mýdlo
Pokud potřebujete (nebo chcete!) Chcete-li sdílet, zvyšují se, že návyky se sníží riziko šíření něčeho ošklivého ošklivého pro vás nebo svého partnera sdílení mýdla nebo přítele. To platí, zda je to pravidelný nebo antibakteriální mýdlo, nebo vyrábíte studenou nebo teplou vodou.
1. Vyčistěte
Právě jsem udělal vyrábět? Opláchněte bar mýdla. (Jednoduše řečeno: Vyčistíte mýdlo zde.) Podobně jako bezpečný, opláchněte bar před použitím na tělo nebo obličej.
2. Pěď nahoru
Získání Sudsy je zdravé. „Bakterie, jako je držet mýdlové bubliny,“ říká Reynolds. Grime pak bude vyplaven odtokem. Navrhuje 20 až 30 sekundovou pěnou.
3. Vzduch ho
Bakterie se daří ve vlhkých prostředích. Takže vlhká tyč mýdla poskytne příležitost pro růst bakterií. Ujistěte se, že tyč je schopen vysychat ven, s výhodou s vypouštěním mýdlové misky. „Jako mýdlo vysychá, počítá bakterie jít dolů, což snižuje riziko přenosu všech bakterií,“ říká Reynolds.
Alternativy sdílení mýdla
Nelíbí se faktor ick? Nepříjemný neví přesně, jak jiná osoba použila mýdlo? Mít děti v domě, který, pojďme skutečné, stále rafinace jejich hygienických praktik?
Pokud máte na výběr, pak jděte na jednorázovou tekuté ruční mýdlo nebo tekuté tělové mytí, reynolds doporučuje.
Někdy můžete mít nouzovou situaci – jako budete cestovat společně a momentálně máte jeden bar přístupný – v takovém případě můžete rozhodnout, že sdílení stojí za to, aby bylo možné prát. To je v pořádku, jen se držet pokynů výše.
Pokud je to vaše ruce, mytí, pak si pamatujte, že ruční mytí je jedním z nejlepších obrany, pokud jde o přenos onemocnění, podle center pro kontrolu onemocnění a prevence (CDC). „Nejdůležitější věcí je mytí rukou. Nedělejte si příliš mnoho o mýdli,“ říká Reynolds. Umyjte dobře: pěny po dobu 20 sekund a vyrazte všechny části rukou, opláchněte a osušte, na CDC.
Jak špatné je opravdu sdílet bar mýdla?
Není to špatné, pokud budete mít několik bezpečnostních opatření, abyste snížili riziko šíření bakterií, včetně opláchnutí mýdla před a po použití, napíná po dobu 20 až 30 sekund a umožňují pruhu vyschnout mezi použití.
Jak špatné je opravdu přeskočit mytí rukou po použití koupelny?
Molly Triffin.
Jak špatný je opravdu nikdy čistit sprchu?
Jaime Osnato.
Jak špatný je opravdu se nesprchuje po tréninku?
Emily Abbathate, CPT
reklama