Trhání strupů může vést ke vzniku jizev nebo dokonce infekce.Obrázek Kredit:morefit.eu Creative
Kniha Jak špatné to opravdu je? uvádí na pravou míru všechny návyky a chování, o kterých jste slyšeli, že mohou být nezdravé.
V tomto článku
- Co je strup?
- Účinky trhání strupů
- Alternativy
- Podtrženo a sečteno
Měli byste si trhat strupy? Všichni víme, že odpověď zní ne. A přesto… udržet ruce od těch křupavých, šupinatých kousků může být překvapivě obtížné. (Něco jako neudělat si pupínek.)
Co nejhoršího se tedy může stát, když podlehnete nutkání škrábat se nebo se trhat?
„Strupy lákají k dloubání, protože někteří lidé mají z dloubání uspokojení nebo satisfakci. Někteří lidé to mohou dělat také jako součást řešení úzkosti, stresu nebo nudy,“ vysvětluje doktorka Marisa Garshicková, odborná asistentka klinické dermatologie na Cornell-New York Presbyterian Medical Center.
Je tu také skutečnost, že strupy mají tendenci být suché, svědivé nebo napjaté, což může činit dloubání ještě lákavějším.
Problém? I když je trhání strupů v danou chvíli příjemné, zaděláváte si jen na problémy v budoucnu.
„Vždy lidem radím, že trhání strupů může jejich stav ještě zhoršit, takže je vždy lepší nechat je zahojit, než je trhat,“ říká doktor Garshick.
Co je to vlastně strup?
Strupy jsou tělesné obvazy, které si tělo udělá samo. Po poranění kůže tělo vytvoří na vnější straně tvrdou, suchou krustu, která udržuje místo čisté, zatímco se pod ní vytvoří čerstvá kůže.
„Tvoří ochrannou bariéru, která chrání ránu před bakteriemi a nečistotami,“ říká doktor Garshick.
Strupy jsou dočasné. Jakmile se kůže pod nimi dokončí opravu, krusta sama odpadne – obvykle do týdne nebo dvou, uvádí Nemours Foundation.
Jinými slovy, strup byste neměli trhat a opravdu to není potřeba.
Účinky trhání strupů
Co přesně se stane, když strhnete strup dříve, než je připraven přirozeně odpadnout? Zde jsou tři docela pravděpodobné scénáře:
- Rána se bude hojit déle
Trhání strupu obvykle způsobí, že rána začne znovu krvácet. Je to proto, že když strhnete strup, strhnete také část nově zformované kůže, která narostla nad ránou, uvádí Nemours Foundation.
Když se to stane, vaše tělo se musí vrátit k rýsovacímu prknu, aby znovu vypěstovalo ještě více nové kůže. V důsledku toho trvá déle, než se rána zcela zahojí, vysvětluje doktor Garshick.
- Může jizvy ještě zhoršit
Trhání strupů může vést ke vzniku jizev nebo dokonce infekce.Obrázek Kredit:morefit.eu Creative
Kniha Jak špatné to opravdu je? uvádí na pravou míru všechny návyky a chování, o kterých jste slyšeli, že mohou být nezdravé.
V tomto článku
Co je strup?
Účinky trhání strupů
Alternativy
Podtrženo a sečteno
Měli byste si trhat strupy? Všichni víme, že odpověď zní ne. A přesto… udržet ruce od těch křupavých, šupinatých kousků může být překvapivě obtížné. (Něco jako neudělat si pupínek.)
Co nejhoršího se tedy může stát, když podlehnete nutkání škrábat se nebo se trhat?
„Strupy lákají k dloubání, protože někteří lidé mají z dloubání uspokojení nebo satisfakci. Někteří lidé to mohou dělat také jako součást řešení úzkosti, stresu nebo nudy,“ vysvětluje doktorka Marisa Garshicková, odborná asistentka klinické dermatologie na Cornell-New York Presbyterian Medical Center.
Je tu také skutečnost, že strupy mají tendenci být suché, svědivé nebo napjaté, což může činit dloubání ještě lákavějším.
Problém? I když je trhání strupů v danou chvíli příjemné, zaděláváte si jen na problémy v budoucnu.
„Vždy lidem radím, že trhání strupů může jejich stav ještě zhoršit, takže je vždy lepší nechat je zahojit, než je trhat,“ říká doktor Garshick.
Co je to vlastně strup?
Strupy jsou tělesné obvazy, které si tělo udělá samo. Po poranění kůže tělo vytvoří na vnější straně tvrdou, suchou krustu, která udržuje místo čisté, zatímco se pod ní vytvoří čerstvá kůže.
„Tvoří ochrannou bariéru, která chrání ránu před bakteriemi a nečistotami,“ říká doktor Garshick.
Strupy jsou dočasné. Jakmile se kůže pod nimi dokončí opravu, krusta sama odpadne – obvykle do týdne nebo dvou, uvádí Nemours Foundation.
Jinými slovy, strup byste neměli trhat a opravdu to není potřeba.
Účinky trhání strupů
Co přesně se stane, když strhnete strup dříve, než je připraven přirozeně odpadnout? Zde jsou tři docela pravděpodobné scénáře:
- Rána se bude hojit déle
Trhání strupu obvykle způsobí, že rána začne znovu krvácet. Je to proto, že když strhnete strup, strhnete také část nově zformované kůže, která narostla nad ránou, uvádí Nemours Foundation.
Když se to stane, vaše tělo se musí vrátit k rýsovacímu prknu, aby znovu vypěstovalo ještě více nové kůže. V důsledku toho trvá déle, než se rána zcela zahojí, vysvětluje doktor Garshick.