Osušky a ručníky mají různé časové harmonogramy, jak často byste je měli prát. Image Credit: Михаил Руденко/iStock/GettyImages
Po dlouhém dni neexistuje nic jako osvěžující sprcha, která vás zbaví všech nečistot a špíny, a načechraný ručník, který se omotá kolem vašeho pískově čistého těla. To znamená, že pokud se vaše osuška hemží mikroby (čtěte: nebyla vyprána týdny).
Ano, řekli jsme to. Jen proto, že jste po uschnutí bez nečistot, neznamená, že se bakterie nemohou přichytit na vaše ložní prádlo. Ve skutečnosti mohou být vaše ručníky obzvláště problematické, pokud je dostatečně neperete.
reklama
Zde Stacy Chimento, MD, dermatologka certifikovaná na palubě Riverchase Dermatology, nádobí na hygienu ručníků: jak často je prát a jak je nejlépe pění, aby byly hygienické.
Ručníky byste měli čistit častěji, než si myslíte
Pokud jde o osušku, perte ji každé tři až čtyři použití nebo minimálně jednou týdně, říká doktor Chimento.
Pokud se ale osprchujete v tělocvičně a zabalíte si mokrý ručník do posilovny – což je živná půda pro bakterie a jiné choroboplodné zárodky -, použijte každý den čerstvý ručník, podle Clevelandské kliniky.
reklama
Ručníky a žínky by se měly prát častěji než osušky, protože jsou používány častěji a více lidmi, říká Dr. Chimento. Překlad: Jsou to zárodečné magnety.
Příklad: Studie ze září 2014 v Trendech ochrany potravin zjistila fekální bakterie na 89 procentech ručníků používaných k sušení nádobí, rukou a jiných povrchů v kuchyni.
A ručníky visící v koupelnách mohou dopadnout ještě hůře. Je to proto, že pokud během splachování necháte víko toalety nahoře, otravné patogeny se mohou rozptýlit do vzduchu a zastavit jízdu na vašich ručnících. Hrubé, ale pravdivé.
reklama
Přehled literatury z března 2013 v American Journal of Infection Control dospěl k závěru, že potenciálně infekční mikrobi se mohou při spláchnutí toalety aerosolovat.
Dobrou zásadou je prát tyto sdílené osušky každé dva až tři dny (a při spláchnutí zavřít víko toalety).
Spropitné
Namísto zavěšení ručníku na háček jej rovnoměrně rozprostřete na tyč na ručníky, aby mezi jednotlivými použitími důkladně vyschl, podle Cleveland Clinic. Čím rychleji schne, tím menší je pravděpodobnost, že bude mít čas na hromadění choroboplodných zárodků.
Co se stane, když nebudete pravidelně prát ručníky?
Neradi vám to lámeme, ale špinavé ručníky nejsou jen hrubé – mohou také ovlivnit vaše zdraví. Zde Dr. Chimento vysvětluje, jak mohou být neprané ručníky pro vás špatné.
reklama
1. Kožní infekce
Vlhké, špinavé ručníky mohou inkubovat bakterie a houby, které mohou šířit viry, jako je houba na nohou, atletická noha, svědění nebo bradavice, říká doktor Chimento.
Pokud trpíte některou z těchto kožních infekcí, použijte sterilní ručníky, abyste zajistili, že bakterie nebudou cestovat do jiných částí těla, říká.
2. Vyrážky
Suchá, svědivá, červená vyrážka je červená vlajka, že je čas hodit ručník do pračky. Kvasinky, plísně, viry a bakterie se mohou množit na vlhkých místech, jako jsou mokré ručníky, a zhoršit vaši pokožku.
Například „Ekzém nebo atopická dermatitida je kožní onemocnění způsobené zánětem způsobeným bakteriemi stafylokoků,“ říká doktor Chimento. „Špinavé ručníky mohou tyto bakterie přetáhnout do jiných oblastí těla a dráždit pokožku, což způsobuje vzplanutí ekzému.“
3. Breakouts
Znečištěné ručníky mohou také vyvolat tvorbu akné na obličeji a těle, říká Dr. Chimento.
Nečisté, vlhké ručníky jsou opět ideálním prostředím pro rozkvět kvasinek, bakterií a jiné flóry. A tyto ošklivé mikroby mohou případně šířit pupínky.
4. Nemoc
Rýmu můžete snadno šířit sdílením znečištěných ručníků. „Neumývání ručníků může způsobit přenos choroboplodných zárodků spojených s různými nachlazeními z jedné osoby na druhou,“ říká doktor Chimento.
„V extrémnějších případech mohou špinavé ručníky skutečně šířit bakterie spojené s MRSA, což je nebezpečná stafylokoková infekce obtížně léčitelná antibiotiky,“ dodává.
Jak prát ručníky
Uznání: Moyo Studio/E+/GettyImages
Aby vaše ručníky zůstaly ve špičkovém stavu, Dr. Chimento sdílí následující tipy, jak z vaší koupelny vyhnat bakterie a další strašidelné stvůry:
- Ručníky perte samostatně. Vyhození ručníků s jiným oblečením může vést k šíření choroboplodných zárodků.
- Omyjte v horké nebo teplé vodě, abyste zabili více choroboplodných zárodků.
- Pokud je to možné, použijte pro lepší čištění bělidlo.
- Pokud máte citlivou pokožku, držte se pracích a sušicích listů, které jsou označeny „pro citlivou pokožku“, a vynechejte vonné produkty, abyste se vyhnuli podráždění.
- Nenechávejte ručníky v pračce delší dobu, aby se zabránilo tvorbě bakterií.
- Sušte ručníky na vysoké teplotě.
Jak špatné je ve skutečnosti nikdy neměnit polštář?
od Molly Triffin
Jak vyprat tréninkové oblečení, aniž byste je zničili
od Isadory Baumové
Jak špatné je skutečně jen zřídka umýt listy?
od Molly Triffin
reklama