Součástí bahamské diety je rýže, zelenina a olej.Obrázek: Westend61/Westend61/GettyImages
Když se snažíte najít dietu, kterou byste mohli držet kvůli zdraví nebo hubnutí, možná narazíte na bahamskou dietu. Tuto dietu a doplňkový doplněk stravy vytvořil komik a aktivista Dick Gregory v 80. letech 20. století jako reakci na své vlastní zdravotní problémy a může vám pomoci dosáhnout vašich wellness cílů.
Součástí diety je používání práškového nápoje nahrazujícího jídlo, který se kdysi prodával pod názvem Formula 4X. Byl přeformulován na přípravek na hubnutí a pojmenován Bahamská dieta. Od srpna 2019 je stále k dispozici, opět přeformulovaný, pod názvem Karibská dieta pro optimální zdraví.
Tip
Bahamská dieta je přírodní, vegetariánská syrová strava, která využívá také nápoj nahrazující jídlo.
Kdo je Dick Gregory?
Dick Gregory byl známý komik a politický aktivista, který v 60. letech 20. století vyvinul bahamskou dietu (tehdy známou jako Slim Safe Bahamian Diet) a doplněk stravy poté, co pomocí svého plánu dosáhl vlastního úbytku hmotnosti. Podle NPR vážil v jednu chvíli 365 kilogramů a hodně zhubl hladověním.
Gregory držel hladovku na protest proti válce ve Vietnamu a dalším kauzám a v rozhovoru s Juanem Williamsem v pořadu Talk of the Nation na NPR vysvětlil, že vydržel bez pevné stravy dva a půl roku. Střídavě pil 40 dní vodu, 40 dní ovocnou šťávu, 40 dní ovoce a pak opět 40 dní vodu.
Zásady bahamské diety
Oficiální webové stránky produktu Wellness in Nature příliš nenaznačují, jak by se měl program dodržovat, místo toho nabízejí video, které se dělí o historii doplňku a podrobně popisuje četná svědectví o obnoveném zdraví a dobré kondici.
Podle reklamy na bahamskou dietu z roku 1993 však mají uživatelé smíchat prášek se švestkovou šťávou, vypít ho k snídani a obědu a poté jíst rozumnou, vyváženou večeři. Kromě toho se jim doporučuje vypít denně osm sklenic vody a každý den ujít kilometr.
Prášek se míchá s vodou, kokosovou vodou, mandlovým nebo rýžovým mlékem nebo neslazeným džusem.
Složení bahamského doplňku stravy
Webové stránky Wellness in Nature neuvádějí fotografii faktů o doplňku ani úplný seznam složek. Výrobek je propagován jako 100% veganské celozrnné potraviny na bázi doplňku stravy, který obsahuje vysoce stravitelné rostlinné bílkoviny.
Součástí bahamské diety je rýže, zelenina a olej.Obrázek: Westend61/Westend61/GettyImages
Když se snažíte najít dietu, kterou byste mohli držet kvůli zdraví nebo hubnutí, možná narazíte na bahamskou dietu. Tuto dietu a doplňkový doplněk stravy vytvořil komik a aktivista Dick Gregory v 80. letech 20. století jako reakci na své vlastní zdravotní problémy a může vám pomoci dosáhnout vašich wellness cílů.
Součástí diety je používání práškového nápoje nahrazujícího jídlo, který se kdysi prodával pod názvem Formula 4X. Byl přeformulován na přípravek na hubnutí a pojmenován Bahamská dieta. Od srpna 2019 je stále k dispozici, opět přeformulovaný, pod názvem Karibská dieta pro optimální zdraví.
Tip
Bahamská dieta je přírodní, vegetariánská syrová strava, která využívá také nápoj nahrazující jídlo.