Zdraví rodiny
Takto si ořezáváte nehty na nohou, abyste se vyhnuli zarůstání
Řezání nehtů na nohou v zakřiveném tvaru může vést k bolestivým zarůstajícím nehtům. Image Credit: Bunphot / iStock / GettyImages Fuj, agónie zarostlého nehtu. Všechno to zarudnutí, otok, bolest a (možná) hnis kolem...
Zdraví rodiny
Máte strach z jehel? Zde jsou 3 kroky, jak to překonat
Nenechte se strachem z jehel bránit v získání vakcíny COVID-19. Kredit obrázku: vgajic / E + / GettyImages Každý má své důvody, proč je nadšený - nebo váhá - ohledně přijetí vakcíny COVID-19....
Zdraví rodiny
7 příznaků, že jíte příliš mnoho bílkovin
Máte neustále žízeň? Možná přijímáte ve stravě příliš mnoho bílkovin.Obrázek: Milan_Jovic/E+/GettyImages Ze tří makronutrientů - bílkovin, sacharidů a tuků - mají bílkoviny docela hvězdnou pověst. Hej, ne nadarmo se bílkovinám říká...
Zdraví rodiny
5 věcí, které musíte udělat ráno na Den díkůvzdání, abyste se celý den cítili zdravěji
Pokud si ráno vyhradíte několik minut na to, abyste si zapsali, za co jste vděční, můžete si po zbytek dne dát zdravější způsob myšlení. Kredit obrázku: NickyLloyd / Moment / GettyImages Den díkůvzdání:...
Zdraví rodiny
5 způsobů, jak optimalizovat své zdraví v roce 2021, podle lékaře primární péče
Vaření více a méně spoléhání se na odběr může změnit váš celkový zdravotní stav. Image Credit: gilaxia / E + / GettyImages Řešení jsou skvělá, ale mají tendenci naznačovat, že jste udělali něco...
Zdraví rodiny
Co potřebujete vědět o obezitě a přípravku COVID-19
Abyste se vyhnuli infikování novým koronavirem, procvičujte si sociální distancování a noste obličejovou masku kolem lidí, kteří nejsou ve vaší domácnosti. Kredit obrázku: Juanmonino / E + / GettyImages Dlouho jsme věděli, že...
Zdraví rodiny
5 nejdůležitějších věcí, které byste se měli zeptat svého lékaře, když dosáhnete 65 let
Převzetí kontroly nad svým zdravím ve věku 65 let začíná tím, že se svého lékaře zeptáte na několik otázek. Image Credit: Getty Images / Terry Vine Pokud se blížíte k 65, pravděpodobně jste...
Zdraví rodiny
Co jsou držáky obličejové masky a jsou účinné?
Umístění držáku do obličejové masky by to mohlo usnadnit, ale bezpečnostní důsledky používání těchto vložek jsou stále neznámé. Image Credit: RainStar / E + / GettyImages Zatímco se obličejové masky staly nezbytnou životní...