Aby se zabránilo flareupům plantární fasciitis, ujistěte se, že se necítíte, když se protáhnout kredit: Antonio_diaz / iStock / GettyImages Plantární fasciitida může být bolestivý. Takže poslední věc, kterou chcete, je to horší. Problém...
Možná nebudete schopni vyléčit plantární fasciitidu během několika minut nebo dokonce týdnů, ale existuje spousta domácích prostředků ke zmírnění bolesti. Image Credit: Aliaksandra Ivanova / EyeEm/EyeEm/GettyImages Pokud patříte mezi 2 miliony lidí, kteří...
Nejlepší matrace pro bolesti krku a zad podporují vaše tělo a udržují páteř v neutrální poloze. Image Credit: morefit.eu Creative Není nic lepšího než klidný noční spánek. Ale bolest v zádech nebo krku...
Mezi neočekávané příčiny bolestí zad patří sedění na peněžence a určité oděvní předměty. Image Credit: Carol Yepes / Moment / GettyImages Špatné nastavení domácí kanceláře, stará matrace, špatná forma v tělocvičně a stres...
Nejlepší boty pro plantární fasciitidu jsou pohodlné, podpůrné a mají zvednuté podpatky. Image Credit: zoff-photo / iStock / GettyImages Každý, kdo se někdy setkal s plantární fasciitidou, ví, jak nepříjemné a rušivé to...