Podmínky kůže
7 nejlepších deodorantů, podle dermatologů
Nejlepší deodorant pro vás závisí na požadovaných přísadách, vůni a stylu aplikace. Image Credit: morefit.eu Creative Pravděpodobně je deodorant produktem osobní péče, na který se nejvíce spoléháme. Mnoho z nás je schopnější vynechat...
Podmínky kůže
8 nejlepších přírodních prostředků proti lupům a 2 na přeskočení
Existuje spousta způsobů, jak léčit lupy přirozeně doma, ale na tento stav neexistuje lék. Image Credit: Artem Varnitsin/EyeEm/EyeEm/GettyImages Máme rádi vločky v našich cereáliích a milujeme je na sjezdovkách. Ale vločky na temeni?...
Zdraví rodiny
Jak špatné je skutečně nikdy hloubkově nevyčistit váš dům?
Není to hluboké čištění? Zde je to, co ve skutečnosti potřebujete vyčistit, abyste zůstali zdraví. Image Credit: morefit.eu Creative Jak špatné to opravdu je? nastavuje rekord ve všech návycích a chování, které jste...
duševní zdraví
9 způsobů, jak terapeuti praktikují péči o sebe, aby podpořili své duševní zdraví
Fyzická výzva může mít pozitivní vliv na vaše duševní a emocionální zdraví. Image Credit: SolStock/E+/GettyImages Je těžké jít jeden den, aniž byste slyšeli o důležitosti a nekonečných výhodách péče o sebe (a pokud...
Zdraví rodiny
Jak špatné je skutečně nedostat roční prohlídku?
Image Credit: morefit.eu Creative Jak špatné to opravdu je? nastavuje rekord ve všech návycích a chování, které jste slyšeli, může být nezdravé. Roční fyzický je již dlouho účtován jako klíčové opatření k...
Ušní, nosní a krční stavy
2 nejlepší způsoby, jak odstranit ušní maz, a 3 způsoby, kterým se vyhnout
Over-the-counter ušní kapky jsou nejlepší způsob, jak odstranit ušní maz doma. Image Credit: chameleonseye/iStock/GettyImages Stejně jako chlupy v podpaží a nosu, ušní maz je jen jednou z těch nepříjemných věcí, kterých byste se...
duševní zdraví
Přestaňte se držet svého oblečení „Jednoho dne, když jsem tenčí“
Zahoďte své „hubené oblečení“ a místo toho se zaměřte na sebepřijetí. Obrazový kredit: Merethe Svarstad Eeg/EyeEm/EyeEm/GettyImages Možná máte ve skříni „vychrtlé oblečení“: minišaty z minulého desetiletí. Dvojice džínů dvou velikostí příliš malých. Nový...
Stav kostí a svalů
9 nejlepších matrací pro bolesti krku a zad v roce 2021
Nejlepší matrace pro bolesti krku a zad podporují vaše tělo a udržují páteř v neutrální poloze. Image Credit: morefit.eu Creative Není nic lepšího než klidný noční spánek. Ale bolest v zádech nebo krku...