Obecná kondice
13 cvičebních masek schválených odborníky, které obstojí proti jakémukoli cvičení
Vaše masky musí být snadno pohyblivé a potitelné, ale měly by také splňovat bezpečnostní pokyny CDC. Kredit obrázku: kazuma seki / iStock / GettyImages Cvičební masky mohou být také nová sluchátka s potlačením...
Obecná kondice
6 jemných cvičení ke snížení bolesti paží z vakcíny COVID-19
Tyto jednoduché pohyby paží začněte ihned po podání vakcíny COVID-19. Uznání obrázku: manusapon kasosod / Moment / GettyImages Pokud jde o vakcínu COVID-19, jistá bolestivost paží stojí za ochranu. Ale to nutně nemusí...
Obecná kondice
Cvičení na oběd? 6 tipů, jak se rychle osvěžit
Vypadat profesionálně a dát se dohromady po obědě nemusí být fuška. Image Credit: Inside Creative House / iStock / GettyImages Mačkání v poledním cvičení není tak náročné, jako tomu bylo dříve. Koneckonců, protože...
Obecná kondice
Cvičit trochu během cvičení? Tady je to, co se vám vaše tělo snaží říct
Skákání přes švihadlo může často způsobit, že se během cvičení trochu vycikáte. Image Credit: Wavebreakmedia / iStock / GettyImages Představte si to: Sílate přes burpees, skákáte přes švihadlo nebo sprintujete do kopce, když...
Obecná kondice
10 nejlepších spodních prádel pro cvičení (bez všech Wedgies)
Nejlepší spodní prádlo pro cvičení je prádlo vyrobené z látek odvádějících vlhkost, které má bezproblémový design. Image Credit: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages Položme to všechno hned na stůl: Jak nepříjemné je,...
Obecná kondice
Nyní je čas koupit AirPods – na Černý pátek mají slevu 25%
Apple AirPods jsou nejlepší řešení Black Friday, které změní váš seznam skladeb při cvičení. Kredit obrázku: CreativeFit Nyní, když většina z nás pracuje ve svých obývacích pokojích (nebo dokonce staví vytahovací tyče...
Obecná kondice
9 základních kusů turistických potřeb, které potřebujete pro vaše další outdoorové dobrodružství
Toto základní turistické vybavení vám pomůže zůstat v pohodlí a udrží vás v bezpečí během mimořádných událostí. Image Credit: PeopleImages / E + / GettyImages Vydat se na pouhý jednodenní výlet může...
Obecná kondice
Jak špatné je skutečně nosit špinavé cvičební oblečení?
Pokud vaše oblíbené cvičební triko vydává nepříjemný zápach, je to pravděpodobně známka toho, že byste si jej znovu neměli nosit, dokud se dobře nevyperou. Image Credit: morefit.eu Creative Jak špatné je to...