Obecná kondice
Jak najít tělocvičnu, která je pozitivní a inkluzivní pro tělo
Vaše tělocvična by se měla cítit jako doma. Pokud se tak nestane, najděte novou tělocvičnu. Image Credit: santypan / iStock / GettyImages Jedno místo, které byste měli vždy cítit jako součást - a...
Obecná kondice
Sedm trenérů fitness cílů, které chcete nastavit (které nemají nic společného s tím, jak vypadáte)
Snadnější a bezbolestnější pohyb je skvělý fitness cíl. Image Credit: Halfpoint / iStock / GettyImages Než seberete váhu nebo skočíte na běžecký pás, je dobré si stanovit cíl. Mít jeden - pro daný...
Obecná kondice
Snažíte se dostat dolů na zem? Tady je to, co se vám vaše tělo snaží říct
Dostat se na zem je funkční pohyb, který se promítá do mnoha každodenních činností. Image Credit: The Good Brigade / DigitalVision / GettyImages Sedět na podlaze pravděpodobně není vaší první volbou, ale někdy...
Obecná kondice
5 nejlepších zámků na kola a jak pro vás najít tu nejlepší
Nejlepší zámky na kola poskytují skvělé zabezpečení, snadno se vejdou na vaše kolo a lze s nimi snadno cestovat. Obrázek kreditu: morefit.eu Poté, co jste vyrazili do kavárny na rychlý šálek kávy, poslední...
Obecná kondice
18 nejlepších plavek pro každý typ postavy a letní aktivity
Projděte si některé z nejlepších značek a stylů plavek pro různé typy těla, vodní sporty a plážová cvičení. Obrázek kreditu: morefit.eu Pokud váš ideální den u vody zahrnuje volejbal, surfování nebo stand-up paddleboarding,...
Obecná kondice
Nemůžete stát na špičkách? Tady je to, co se vám vaše tělo snaží říct
To, že po svém domě nemůžete chodit po špičkách, může znamenat jednu z mála věcí. Image Credit: fizkes / iStock / GettyImages Stojící na špičkách není jen pro baleríny. Schopnost ohýbat kotníky a...
Obecná kondice
5 nejlepších turistických ponožek roku 2021
Při výběru turistických ponožek berte v úvahu počasí a terén, ve kterém trekujete. Kredit obrázku: morefit.eu Ať už trekujete mezi skalami nebo skáčete přes kaluže, poslední věcí, kterou chcete, je ponožky sklouzávající do...
Obecná kondice
Nejlepší vzpírání oblečení, podle trenérů
Nejlepší oblečení na vzpírání se cítí jako rozšíření vašeho těla. Image Credit: morefit.eu Padá vám košile přes push-up přes obličej? Spadají vám legíny, když vám dojde bulharský split squat? Děsivé wedgies během mrtvých...