Základy výživy
5 zdravotních přínosů skořicového zeleného čaje
Mezi zdraví prospěšné účinky zeleného čaje se skořicí může patřit snížení hladiny cholesterolu.Image Credit:gece33/iStock/GettyImagesZelený čaj i skořice mají zdraví prospěšné vlastnosti. Skořicový zelený čaj je skvělým zdrojem antioxidantů a může pomáhat podporovat zdraví srdce,...
Základy výživy
5 nejlepších doplňků železa, které vám nenaruší žaludek
Doplňky železa lze užívat s jídlem, aby se snížily žaludeční potíže.Obrázek Kredit:morefit.eu CreativeV tomto článkuDruhy železaJak jsme vybíraliCelkově nejlepšíNejlepší cenově výhodné železoNejlepší veganskáNejlepší s pomalým uvolňovánímNejlepší s nízkou dávkouJak užívat železoŽelezo ve stravěPodle Mayo...
Základy výživy
Kolik kalorií je v sušenkách Snickerdoodle?
Talíř čerstvě upečených sušenek snickerdoodle.Image Credit:Alexander Sherstobitov/iStock/Getty ImagesVe vydání kuchařky Betty Crocker z roku 2001 se uvádí, že snickerdoodle cookies vznikly v Nové Anglii ve Spojených státech v 19. století. Název snickerdoodle vychází z...
Základy výživy
Které potraviny obsahují červené barvivo?
Zde je seznam potravin, které obsahují červené barvivo, spolu s informacemi o bezpečnosti a zdravotních rizicích červeného barviva č. 3 a 40. Obrázek: Kateryna Ovcharenko/iStock/GettyImagesV tomto článkuPotraviny s červeným barvivemJak se vyrábí?Je bezpečné?Pokud jste...
Základy výživy
Kolik kalorií obsahují čínské knedlíčky vařené v páře?
Typická porce čtyř knedlíků vařených v páře má 150 až 280 kalorií.Obrázek Kredit:tab1962/iStock/GettyImagesČínské knedlíčky, tzv. wontony, jsou balíčky s masovou, zeleninovou nebo sladkou náplní uvnitř lehkého těsta, které se podávají samotné nebo v polévce....
Základy výživy
Kolik kalorií je v pěti velkých hřebenatkách?
Pět velkých mořských hřebenatek má 89 kalorií.Image Credit:thesomegirl/iStock/GettyImagesHřebenatky s vysokým obsahem bílkovin a šťavnatou chutí mají málo kalorií, takže si můžete pochutnat na těchto lahůdkách a zároveň využít jejich výživové hodnoty. Mořské hřebenatky se...
Základy výživy
6 zdravotních výhod zeleného čaje bez kofeinu
Antioxidanty obsažené v zeleném čaji bez kofeinu mohou pomáhat chránit před některými chorobami.Image Credit:studiocasper/iStock/GettyImagesV tomto článkuAntioxidační účinkyZtráta hmotnostiPrevence nemocíMéně kofeinuÚleva od bolesti hlavyLepší paměťMnoho lidí přísahá, že popíjením šálku zeleného čaje bez kofeinu zmírňují...
Základy výživy
N-acetyl-L-cystein a acetyl-L-karnitin
N-acetyl-l-cystein i acetyl-l-karnitin mají silné antioxidační vlastnosti.Obrázek Kredit:5432action/iStock/GettyImagesAcetyl-l-karnitin a N-acetyl-l-cystein jsou doplňky stravy odvozené z přirozeně se vyskytujících aminokyselin. Přestože mají poněkud podobné názvy, mají tyto antioxidační doplňky výrazně odlišné vlastnosti a účinky.Acetyl-l-karnitin neboli...