Nápoje
6 suchých lednových tipů od někoho, kdo byl ve skutečnosti střízlivý měsíc
Zavázat se k suchému lednu a stisknout resetovací tlačítko vašeho vztahu s alkoholem. Kredit obrázku: LeoPatrizi / E + / GettyImages Prázdniny skončily a rok 2020 je konečně v našem zpětném...
Nápoje
Jak proměnit sáček čaje na 8 jídel, svačinek a dezertů bohatých na antioxidanty
Naplňte pečivo a slaná jídla chutí a výhodami čaje. Image Credit: Ella Olsson / Unsplash I když si čaj většinou spojujeme s horkou tekutinou, která napájí naše ranní rutiny nebo zklidňuje večerní...
Nápoje
4 nejhorší nápoje před tréninkem (a co místo toho)
Zůstat hydratovaný je klíčem k maximálnímu využití tréninku. Image Credit: Thomas Barwick / DigitalVision / GettyImages Je důležité zůstat hydratovaný po celý den, zejména během tréninku, pokud chcete podat co nejlepší výkon....
Nápoje
5 alternativ chutné kávy, které vám pomohou probudit se – bez kofeinu
Od Dandy Blend po Four Sigmatic vás tyto alternativy kofeinu pokryjí. Kredit obrázku: andresr / E + / GettyImages Jednoho dne uslyšíme, že káva je pro nás skvělá, vypijte to - a...
Nápoje
7 nejlepších smoothies pro zdravější střeva
Začněte svůj den jedním z těchto smoothies pro trávení, které se snadno připravují, jsou plné a chutné. Kredit obrázku: Moyo Studio / E + / GettyImages Jíst zdravě zdravá jídla první věc...
Nápoje
Máte potíže s kakáním? Smíchejte si jedno z těchto 6 smoothies proti zácpě
Vláknina v těchto výživných koktejlech by vám mohla pomoci, když se vám nechce kakat.Obrázek Kredit:mapodile/E+/GettyImagesAť už jde o snídani nebo svačinu, pití smoothie je snadný a chutný způsob, jak konzumovat ovoce a zeleninu spolu...
Nápoje
Jak se profesionální sportovec motivuje k tomu, aby cvičil (i když to opravdu nechce)
Šampión MMA Michael Chandler sdílí své nejlepší triky, jak se dostat do zóny před tréninkem. Uznání obrázku: Michael Chandler Když si nemyslíte, co vařit na večeři, procházíte instagramovým účtem foodie. Když vám...
Nápoje
8 receptů na smoothie bohaté na vitamín C k podpoře vašeho imunitního systému
Hodit do mixéru spoustu ovoce a zeleniny je snadný a lahodný způsob, jak získat vitamin C. Uznání obrázku: Johner Images / Johner Images Royalty-Free / GettyImages Pomeranče mohou být tváří vitaminu C,...