Ústřice jsou jedním z nejlepších zdrojů zinku.Image Credit:Rosanna U/Image Source/Getty Images Zinek potřebujete pro tvorbu bílkovin a DNA a pro správnou funkci imunitního systému. Dodatečný příjem zinku ve stravě pravděpodobně nezpůsobí...

Žena stojící na váze v koupelně.Obrázek: Rostislav_Sedlacek/iStock/Getty Images Sestavení a účast na soutěži v hubnutí vám může pomoci udržet si motivaci na dlouhou dobu, ale chcete se ujistit, že soutěž poskytuje...

Zdravý sedmitýdenní cíl pro hubnutí je 7 až 14 kilogramů.Image Credit:StockPlanets/E+/GettyImages Množství váhy, které můžete shodit za sedm týdnů, skutečně závisí na každém jednotlivci. Svou roli hraje genetika, věk, výchozí váha,...

Ačkoli všechny děti rostou různou rychlostí, existují určitá standardní rozmezí normální výšky a hmotnosti, která je třeba vzít v úvahu. obrázek: helenaak/iStock/GettyImages Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (Centers for...

Obrázek: Foto: Alex Tihonov/Moment/GettyImages Plastičtí chirurgové si mohou oddechnout - není možné přibrat jen v prsou. Jediným způsobem, jak fyzicky změnit jejich tvar, je augmentační operace. Přibírá se úměrně po celém...

Sortiment zeleninových šťáv na pracovní desce.Obrázek Kredit:karandaev/iStock/Getty Images Toxinům v životním prostředí se nevyhneme. Americká agentura pro ochranu životního prostředí stanovuje přípustné hodnoty desítek sloučenin a chemikálií, včetně arsenu a olova,...

Míchaná vejce jsou skvělým nápadem pro první fázi diety South Beach.Image Credit:Tatiana Volgutova/iStock/GettyImages Během nejrestriktivnější části diety South Beach, tedy ve fázi jedna, nemusí být snídaně nijak složitá. Recepty na snídaně...

Zaměřte se na intenzivní trénink, který vám pomůže spalovat tuk.Obrázek: MoMo Productions/Stone/GettyImages Už vás nebaví dělat nespočet cviků na nohy, abyste se zbavili tuku na zadní straně stehen? Bohužel není možné...