Candy Nutrition: The Ultimate Guide

Většina kalorií v oblíbených bonbónech pochází z cukru.Image Credit: bfk92/iStock/GettyImages

Téměř každý v USA uvádí, že každý rok sní nějaké sladkosti – přesněji 97 procent Američanů, podle zprávy z ledna 2015 v časopise ​Advances in Nutrition​.

Video dne

Když se připravíte o jídlo, které máte rádi, může se to obrátit a způsobit, že budete jíst více, jakmile to konečně uděláte, říkají vědci.

reklama

Klíč: Všeho s mírou. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, píší vědci, je porcování. Zvažte, zda si pochutnáte na jediném kousku z větší tašky nebo si vyberete bonbóny v zábavné velikosti, mini velikosti nebo velikosti svačiny. Zde je návod, jak si vaše oblíbené bonbóny stojí proti jiným druhům sladkostí.

Informace o výživě cukrovinek

Kalorie

Sacharidy

Cukr

Tlustý

Protein

Butterfinger

Tyčinky Butterfinger vykouzlí vzpomínky na jejich vločkovou, arašídově máslovou texturu. Ale jeho první složkou je kukuřičný sirup, následovaný cukrem; arašídy jsou na třetím místě seznamu ingrediencí, následované arašídovou moukou a odtučněným mlékem.

reklama

Podle webové stránky Butterfinger je nutriční obsah jedné tyčinky Butterfinger (1,9 unce) následující:

• ​Kalorie:​ 250
• ​Celkový tuk:​ 10 g, 13 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 160 mg, 7 % DV
• ​Sacharidy:​ 36 g, 13 % DV
  • ​Vláknina:​ 1 g, 3 % DV
  • ​Cukr:​ 21 g, 40 % DV
• ​Bílkoviny:​ 5 g

Jeden Butterfinger zábavné velikosti má 90 kalorií, 3,5 gramu tuku, 12,5 gramu sacharidů, 7,5 gramu cukru a 1,5 gramu bílkovin.

reklama

Candy Canes

Cukrové tyčinky jsou v období dovolených všudypřítomné a kalorií je tolik, kolik je značek. Přesto se cukrové třtiny primárně vyrábějí z jedné věci: cukru.

Podle USDA jedna standardní cukrová třtina obsahuje:

• ​Kalorie:​ 60
• ​Celkový tuk:​ 0 g
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 0 mg
• ​Sacharidy:​ 14 g, 5 % denní hodnoty (DV)
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 12 g, 24 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0 g

reklama

Jedna oblíbená značka cukrové třtiny, Brach’s Bob’s Peppermint Red and Green Canes, je nutričně podobná: Jeden kus obsahuje 50 kalorií, 9 gramů cukru a 0 gramů tuku.

Sladká kukuřice

Tato tříbarevná halloweenská základní látka je vyrobena z cukru, kukuřičného sirupu, umělých barviv a dalších přísad. Podle USDA obsahuje 21 kusů cukrové kukuřice (jedna porce):

• ​Kalorie:​ 150
• ​Celkový tuk:​ 0 g
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 50 mg, 5 % denní hodnoty (DV)
• ​Sacharidy:​ 36 g, 12 % DV
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 26 g, 52 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0 g

Cukrová vata

Cukrová vata je základem v cirkusech a okresních veletrzích a její počet kalorií se může lišit podle výrobce a prodejce. Ale seznam přísad se příliš neliší – můžete očekávat, že porce cukrové vaty bude vyrobena výhradně z cukru.

Sáček Fluffy Stuff Cotton Candy (asi 2,5 unce) obsahuje:

• ​Kalorie:​ 270
• ​Celkový tuk:​ 0 g
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 0 mg
• ​Sacharidy:​ 71 g, 26 % denní hodnoty (DV)
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 71 g, 140 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0 g

Crunch Bar

Nestlé Crunch Bar je vyroben z hladké mléčné čokolády a křupavé rýže pro křupavou texturu. Standardní 1,55-uncový pruh obsahuje na webu Nestle následující:

• ​Kalorie:​ 230
• ​Celkový tuk:​ 12 g, 15 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 0 mg
• ​Sacharidy:​ 29 g, 10 % DV
  • ​Vláknina:​ 1 g, 3 % DV
  • ​Cukr:​ 24 g, 44 % DV
• ​Bílkoviny:​ 2 g

Jediná křupavá tyčinka zábavné velikosti má 65 kalorií, 3,5 gramu tuku, 8,5 gramu sacharidů, 7,5 gramu cukru a žádné bílkoviny.

Hershey’s Milk Chocolate Bar

Mléčné čokoládové tyčinky Hershey’s jsou v USA ikonické – natolik, že značka prodává mnoho iterací, jako je Hershey’s Sirup a Hershey’s Cookies ‚n‘ Creme Cookie Bites. Ale jeho standardní čokoládová tyčinka je právě taková: jednoduchý recept na mléčnou čokoládu, který se skládá z přísad, jako je cukr, mléko, čokoláda, kakaové máslo a mléčný tuk.

Podle webových stránek Hershey’s standardní 1,55-uncový Hershey’s Milk Chocolate Bar obsahuje:

• ​Kalorie:​ 220 kalorií
• ​Celkový tuk:​ 13 g, 17 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 10 mg, 4 % DV
• ​Sodík:​ 35 mg, 2 % DV
• ​Sacharidy:​ 26 g, 10 % DV
  • ​Vláknina:​ 1 g, 4 % DV
  • ​Cukr:​ 25 g, 43 % DV
• ​Bílkoviny:​ 3 g

Kit Kat

Kit Kats jsou snad jediné tyčinky, které jsou stejně známé svou chutí jako svými reklamami. (Jen ​zkuste​ dostat jejich znělku „Gimme a Break“ z hlavy.) Stejně jako mnoho dalších bonbónových tyčinek obsahuje jejich seznam ingrediencí cukr, pšeničnou mouku, odstředěné mléko, kakaové máslo a čokoládu.

Podle webových stránek Hershey obsahuje standardní 1,5-uncová tyčinka Kit Kat:

• ​Kalorie:​ 210
• ​Celkový tuk:​ 11 g, 14 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 5 mg, 2 % DV
• ​Sodík:​ 30 mg, 1 % DV
• ​Sacharidy:​ 27 g, 10 % DV
  • ​Vláknina:​ 1 g, 3 % DV
  • ​Cukr:​ 22 g, 38 % DV
• ​Bílkoviny:​ 3 g

Existují také mini Kit Kat v zábavné velikosti, nazývané Kit Kat Snack Size. Dva kousky obsahují 140 kalorií, 19 gramů sacharidů, 15 gramů cukru a 5 gramů bílkovin.

Zachránci života

První příchuť Life Saver, vytvořená v roce 1912, byla Pep-O-Mint, podle webu Mars. Nyní tato tvrdá bonbónka – se svým výrazným tvarem vnitřní trubice – přichází v ovocných příchutích jako třešeň, malina, meloun, pomeranč a ananas.

Nutriční informace pro čtyři kusy nebo jednu porci Life Savers jsou:

• ​Kalorie:​ 60
• ​Celkový tuk:​ 0 g
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 0 mg
• ​Sacharidy:​ 14 g, 5 % denní hodnoty (DV)
  • ​Vláknina:​ 2 g, 6 % DV
  • ​Cukr:​ 12 g, 24 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0 g

Ingredience Life Savers se příliš neliší od ostatních bonbónů. Obsahují cukr, kukuřičný sirup, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinu citronovou a přírodní a umělé příchutě a barviva (včetně Red 40, Yellow 5 a Blue 1).

Life Savers Gummies, další populární tip, mají 130 kalorií, 31 gramů sacharidů, 26 gramů cukru a 2 gramy bílkovin na 10 gummis. Mezi jejich složky patří kukuřičný sirup, cukr, voda, želatina, modifikovaný bramborový škrob, kyselina citronová, přírodní a umělé aroma, umělá barviva (červená 40, žlutá 5, modrá 1), minerální olej a karnaubský vosk.

Želé fazole Life Savers jsou ukončeny, ale značka stále vyrábí bonbóny s příchutí máty. Čtyři kousky Life Savers Mints Wint O Green také obsahují 60 kalorií a mají pouze čtyři složky: cukr, kukuřičný sirup, umělé aroma a kyselinu stearovou (neobsahují aspartam).

Marshmallows

Žádný táborák není úplný bez s’mores – a nemůžete udělat s’more bez marshmallows. Dnes se marshmallow dodávají v mnoha příchutích (jako jsou bonbóny s příchutí koláče a jahod), přičemž počet kalorií se u jednotlivých značek liší.

Podle USDA čtyři kusy marshmallows (asi 1 unce) obsahují:

• ​Kalorie:​ 90
• ​Celkový tuk:​ 0,1 g, 0 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 22,7 mg, 1 % DV
• ​Sacharidy:​ 23 g, 8 % DV
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 16,3 g, 33 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0,5 g

Mentos Candy

Cukroví Mentos bylo poprvé vyrobeno v Nizozemsku poté, co dvojice bratrů snila o vývoji karamelové cukrovinky s příchutí máty. Přestože Mentos Chewy Mint Candy Roll neobsahuje žádný karamel (nyní Mentos přichází hlavně v ovocných příchutích), jeden kus obsahuje:

• ​Kalorie:​ 10
• ​Celkový tuk:​ 0 g
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 0 mg
• ​Sacharidy:​ 3 g, 1 % denní hodnoty (DV)
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 2 g, 4 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0 g

Roláda obsahuje 14 kousků cukroví, takže snězení celé věci vám přinese 140 kalorií. A ovocné příchutě mají stejné nutriční údaje.

mléčná dráha

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nebyly tyčinky Mléčné dráhy pojmenovány po galaxii. Spíše byly pojmenovány po slavném sladovém nápoji, když byly poprvé vytvořeny v roce 1923. Čokoládová tyčinka je vyrobena z mléčné čokolády a nugátu s příchutí sladu s karamelem.

Podle USDA jsou výživa a kalorie ve standardní 2-uncové tyčinke Milky Way:

• ​Kalorie:​ 264
• ​Celkový tuk:​ 10 g, 13 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 5,2 mg, 2 % DV
• ​Sodík:​ 96,9 mg, 4 % DV
• ​Sacharidy:​ 41,3 g, 14 % DV
  • ​Vláknina:​ 0,6 g, 2 % DV
  • ​Cukr:​ 34,6 g, 69 % DV
• ​Bílkoviny:​ 2,3 g

Zábavná tyčinka Milky Way obsahuje 75 kalorií, 3 gramy tuku, 10 gramů cukru a žádné bílkoviny.

3 mušketýři

Tato tyčinka sdílí své jméno se slavným románem Alexandra Dumase, ​Tři mušketýři​. Tyčinka se skládá z čokolády a nugátového středu a uvádí první čtyři ingredience jako mléčnou čokoládu, cukr, kukuřičný sirup a rostlinný olej.

Výživa a kalorie ve standardní tyčince 3 mušketýrů o objemu 1,9 unce jsou:

• ​Kalorie:​ 240
• ​Celkový tuk:​ 7 g, 11 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 5 mg, 2 % DV
• ​Sodík:​ 95 mg, 4 % DV
• ​Sacharidy:​ 42 g, 14 % DV
  • ​Vláknina:​ 1 g, 4 % DV
  • ​Cukr:​ 36 g, 70 % DV
• ​Bílkoviny:​ 1 g

Zábavná tyčinka 3 Musketeers obsahuje 63 kalorií, 2 gramy tuku, 10 gramů cukru a žádné bílkoviny.

PayDay

Bonbóny PayDay se mohou pochlubit křupavou a sladkou kombinací. Arašídy sdílejí pozornost s karamelem (který se skládá z cukru, kukuřičného sirupu, odstředěného mléka a rostlinného oleje).

Podle webové stránky Hershey’s jeden standardní 1,85-uncový PayDay bar obsahuje:

• ​Kalorie:​ 240
• ​Celkový tuk:​ 13 g, 17 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 115 mg, 5 % DV
• ​Sacharidy:​ 27 g, 10 % DV
  • ​Vláknina:​ 2 g, 8 % DV
  • ​Cukr:​ 20 g, 37 % DV
• ​Bílkoviny:​ 7 g

Red Hots

Red Hots jsou tvrdé bonbóny s příchutí skořice vyráběné společností Ferrara Pan Candy Company. Ačkoli mnoho lidí s oblibou konzumuje bonbóny přímo z balíčku, používají se také k ochucení čaje, koření u pečiva a zdobení dalších jídel, jako jsou sušenky.

Podle webu Red Hots obsahuje 25 kusů nebo jedna porce Red Hots:

• ​Kalorie:​ 60
• ​Celkový tuk:​ 0 g
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 0 mg
• ​Sacharidy:​ 15 g, 5 % denní hodnoty (DV)
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 12 g, 24 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0 g

Mezi přísady Red Hots patří cukr, kukuřičný sirup, akácie, umělá příchuť, cukrářská glazura, karnaubský vosk, bílý minerální olej, Red 40, kukuřičný škrob a slunečnicový lecitin.

Reese’s Peanut Butter Cups

Košíčky s arašídovým máslem Reese jsou vyrobeny z mléčné čokolády (která obsahuje cukrářskou směs cukru, kakaového másla, čokolády a odstředěného mléka), arašídů, cukru, dextrózy, soli, TBHQ (potravinová přísada) a kyseliny citrónové.

Podle webových stránek Hershey obsahuje 1,5 uncový balíček dvou pohárů Reese’s arašídového másla:

• ​Kalorie:​ 210
• ​Celkový tuk:​ 12 g, 16 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 5 mg, 1 % DV
• ​Sodík:​ 150 mg, 6 % DV
• ​Sacharidy:​ 24 g, 9 % DV
  • ​Vláknina:​ 2 g, 6 % DV
  • ​Cukr:​ 22 g, 40 % DV
• ​Bílkoviny:​ 5 g

Klasické PB kelímky můžete jíst po celý rok, ale značka vyrábí i kelímky se sváteční tématikou, s cukrovinkami ve tvaru velikonočních vajíček a halloweenských dýní.

Reese’s cups arašídové máslo — spolu s Reese’s Pieces a Reese’s Arašídové máslo Chips — také najdete v mnoha receptech na pečení.

Taffy ze slané vody

Saltwater taffy je druh cukroví vyrobeného z vařeného cukru, který byl poprvé vyvinut v Atlantic City, New Jersey. Název mohl podle Britannica vznikl po zaplavení cukrárny na promenádě v roce 1883, která namočila všechen karamel do mořské vody z Atlantského oceánu. Majitel obchodu pak žertoval, že má „slaný karamel“, což je název od té doby.

Ačkoli se kalorie v slané vodě taffy mohou lišit od značky k značce, čtyři kusy nebo jedna porce slané vody Taffy Town obsahují:

• ​Kalorie:​ 110
• ​Celkový tuk:​ 2 g, 3 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 115 mg, 5 % DV
• ​Sacharidy:​ 22 g, 8 % DV
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 12 g, 24 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0 g

Kuželky

Duha může chutnat hodně jako cukr, soudě podle nutričního označení Skittles. (Pak znovu, ​samozřejmě​ duha by chutnala jako cukr.) Jedno balení obsahuje asi 47 gramů cukru – téměř celé doporučené denní množství.

Jeden standardní pytel kuželek o objemu 2,17 unce obsahuje:

• ​Kalorie:​ 251
• ​Celkový tuk:​ 0,1 g, 0 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 9,3 mg, 0 % DV
• ​Sacharidy:​ 56,3 g, 19 % DV
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 47 g, 94 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0,1 g

Snickers

Snickers byl poprvé představen v roce 1930 a stále je jednou z nejoblíbenějších cukráren v zemi. Mezi jeho ingredience patří arašídy, karamel, nugát a mléčná čokoláda.

Standardní 2-uncová tyčinka Snickers obsahuje:

• ​Kalorie:​ 280
• ​Celkový tuk:​ 14 g, 17 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 7,4 mg, 2 % DV
• ​Sodík:​ 136,2 mg, 6 % DV
• ​Sacharidy:​ 35,1 g, 12 % DV
  • ​Vláknina:​ 1,3 g, 5 % DV
  • ​Cukr:​ 28 g, 58 % DV
• ​Bílkoviny:​ 4,3 g

Značka vyrábí také tyčinky Snickers s mandlemi a lískovými oříšky. I když tyto tyčinky obsahují ořechy, které jsou zdrojem bílkovin, Snickers dodávají více než polovinu doporučeného denního příjmu cukru.

Snickers v zábavné velikosti obsahuje 74 kalorií, 3,6 gramů tuku, 9,2 gramů sacharidů, 7,6 gramů cukru a 1 gram bílkovin. K dispozici je také 100kalorická tyčinka Snickers, která má 100 kalorií, 13 gramů sacharidů, 11 gramů cukru a 2 gramy bílkovin.

Starburst

„Ovocná chuť“ v cukroví Starburst pochází z koncentrátu ovocné šťávy (třešeň, pomeranč, jahoda a citron) a také z kyseliny citrónové. Ale prvními složkami jsou kukuřičný sirup, cukr a částečně hydrogenovaný sójový olej.

Jedno standardní 2-uncové balení cukroví Starburst obsahuje:

• ​Kalorie:​ 236
• ​Celkový tuk:​ 4,5 g, 6 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 52,5 mg, 2 % DV
• ​Sacharidy:​ 47 g, 16 % DV
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 33 g, 66 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0,2 g

Karamela

Toffee je kombinace cukru a másla. Výrobce rozpustí cukr a vmíchá máslo, než nechá směs vychladnout. Kalorie v karamelu pocházejí především z cukru.

Kalorie v jednom karamelovém bonbónu se mohou lišit podle výrobce – některé značky obsahují více než jiné – ale obecně platí, že jeden kus obyčejného karamelu obsahuje:

• ​Kalorie:​ 27
• ​Celkový tuk:​ 0,6 g, 1 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0,5 mg, 0 % DV
• ​Sodík:​ 17,4 mg, 1 % DV
• ​Sacharidy:​ 5,5 g, 2 % DV
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 4,7 g, 9 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0,3 g

Parle Melody Chocolate toffee, karamelový bonbón z Indie, obsahuje asi 30 kalorií. Prodejny potravin s méně než 20 místy nejsou povinny uvádět počet kalorií podle Food and Drug Administration (FDA), takže některé oblíbené obchody s cukrovinkami, jako je Littlejohn’s Candies, neuvádějí své kalorie z karamelu online.

Tootsie Pop

Tootsie Pops jsou v podstatě lízátka kolem kousku cukroví. Původní příchutě, které se dodnes vyrábějí, jsou Čokoláda, Višeň, Pomeranč, Hroznová a Malina (a nyní zahrnují více ovocných příchutí, jako je citron a granátové jablko).

Jeden Tootsie Pop obsahuje:

• ​Kalorie:​ 60
• ​Celkový tuk:​ 0 g
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 0 mg
• ​Sacharidy:​ 15 g, 5 % denní hodnoty (DV)
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 11 g, 22 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0 g

Twix

Sladká tyčinka Twix se dodává se dvěma oplatkovými sušenkami pokrytými karamelem a čokoládou. První složkou je mléčná čokoláda, následuje obohacená pšeničná mouka, cukr, palmový olej, kukuřičný sirup, odstředěné mléko a dextróza.

Standardní tyčinka Twix o hmotnosti 1,79 unce obsahuje:

• ​Kalorie:​ 250
• ​Celkový tuk:​ 12 g, 15 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ <5 mg, 0% DV
• ​Sodík:​ 105 mg, 5 % DV
• ​Sacharidy:​ 34 g, 12 % DV
  • ​Vláknina:​ <1 g, 0% DV
  • ​Cukr:​ 25 g, 46 % DV
• ​Bílkoviny:​ 2 g

Zábavná tyčinka Twix obsahuje 80 kalorií, 4 gramy tuku, 10 gramů sacharidů, 8 gramů cukru a 1 gram bílkovin.

Twizzlery

Jedna z nejznámějších lékořicových tyčinek v USA, Twizzlers, se rozrostla ve značku, která zahrnuje příchutě jako čokoláda, třešeň, hroznový víno a stále oblíbenější jahoda.

Podle webových stránek Hershey tři kusy nebo jedna porce Strawberry Twizzlers Twists obsahují:

• ​Kalorie:​ 120
• ​Celkový tuk:​ 0,5 g, 1 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 70 mg, 3 % DV
• ​Sacharidy:​ 27 g, 10 % DV
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 16 g, 31 % DV
• ​Bílkoviny:​ 1 g

Werther’s Original Caramel Hard Candy

Werther’s vyrábí různé karamelové bonbóny, včetně tvrdých, měkkých žvýkacích karamelů a karamelů bez cukru (plus karamelový popcorn).

Podle webové stránky Werther’s Original obsahují tři kusy nebo jedna porce karamelových tvrdých bonbónů Werther’s Original:

• ​Kalorie:​ 70
• ​Celkový tuk:​ 1,5 g, 2 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ <5 mg, 2% DV
• ​Sodík:​ 60 mg, 3 % DV
• ​Sacharidy:​ 14 g, 5 % DV
  • ​Vláknina:​ 0 g
  • ​Cukr:​ 11 g, 24 % DV
• ​Bílkoviny:​ 0 g

Yorkské mátové placičky

Yorkské mátové placičky, vyrobené z hořké čokolády a mátového oleje (ačkoli první dvě ingredience jsou cukr a kukuřičný sirup, čokoláda a kakao jsou třetí a čtvrté, jsou známé tím, že na konci každého soustu dodají mátový efekt.

Dva kusy nebo jedna porce Yorkských mátových placiček obsahují:

• ​Kalorie:​ 100
• ​Celkový tuk:​ 2 g, 2 % denní hodnoty (DV)
• ​Cholesterol:​ 0 mg
• ​Sodík:​ 10 mg, 0 % DV
• ​Sacharidy:​ 22 g, 8 % DV
  • ​Vláknina:​ 1 g, 2 % DV
  • ​Cukr:​ 18 g, 35 % DV
• ​Bílkoviny:​ 1 g

Image Credit: morefit.eu Creative

reklama