-
Nápoje
Kolik kalorií má jeden panák ginu?
Gin má pouhých 97 kalorií na jednoho panáka a je považován za jeden z nejméně kalorických druhů alkoholu.Obrázek: Serghei Platonov/iStock/Getty ImagesAť už si mícháte gin s tonikem nebo Tom Collins, je důležité mít na...
hubnutí
Jak rychle zhubnout třináctiletý kluk?
Třináctiletý chlapec si hraje s míčem v rekreačním centru.Obrázek: John Moore/Getty Images News/Getty ImagesNadváhou netrpí jen dospělí. Obezita dospívajících je nebezpečným problémem, který může podporovat závažné zdravotní potíže, jako je například cukrovka 2. typu....
dezerty a svačiny
Zdravé alternativy žvýkaček
Zdravé alternativy žvýkačekObrázek: Kameel/iStock/Getty ImagesRaný předchůdce žvýkaček, smrková žvýkačka, byla populární na počátku 19. století a podle webových stránek společnosti Wrigley's se řezala ze smrku. Dnes jsou žvýkačky slazené a vyrábějí se v různých...
Základy výživy
Kalorie v Cheerios s mlékem
Miska roztleskávaček s mlékem je často považována za zdravou snídani.Obrázek Kredit:S847/iStock/GettyImagesMiska Cheerios s mlékem je často považována za zdravou variantu snídaně. V porovnání s jinými značkami sladkých cereálií jsou Cheerios méně kalorické a výživnější....
Základy výživy
Grilovaná kuřecí prsa Informace o výživě
Kalorie obsažené v grilovaných kuřecích prsou dodávají tělu energii.Grilovaná kuřecí prsa jsou v létě oblíbeným pokrmem, podávaným v čisté podobě nebo potřeným barbecue omáčkou. Díky své všestrannosti je toto maso užitečné i v kuchyni;...
Základy výživy
Avokádo a průjem
Avokádo s nízkým obsahem cukru a bohaté na zdravé tuky je vhodnou volbou pro nízkokalorické diety.Obrázek Kredit:Arx0nt/Moment/GettyImagesAvokádo má nízký obsah cukru a je bohaté na zdravé tuky, a proto je vhodnou volbou pro osoby...
hubnutí
Jak zhubnout po zastavení progesteronu
Konzumace většího množství ovoce a zeleniny vám může pomoci zhubnout po užívání progesteronu.Progesteron je hormon předepisovaný z různých důvodů, například při léčbě endometriózy nebo jako náhrada hormonů ztracených během menopauzy. Podle Mayo Clinic progesteron...
Základy výživy
Vše o kaloriích v koblihách
Zjistěte, kolik kalorií obsahuje vaše oblíbená sladká pochoutka.Image Credit:LindasPhotography/iStock/GettyImagesKoblihy najdete v různých tvarech, velikostech a variantách a průměrný počet kalorií v koblize závisí na typu a velikosti pochoutky.V průměru pochází kalorie koblih hlavně z...