-
Základy výživy
5 výhod komplexu vitaminu B100
Výhody komplexu vitaminu B100Obrázek:Foto: Cathy Scola/Moment/GettyImagesVitamíny B100 komplex jsou živiny, které pomáhají tělu přeměňovat kalorie na energii. Jsou také důležité pro zrak, normální chuť k jídlu a zdravou pokožku, vlasy a nehty. Kromě toho...
Krevní potíže
Může Gatorade zvýšit hladinu draslíku v krvi?
Sportovec pije sportovní nápojImage Credit:vladans/iStock/Getty ImagesMožná jste už slyšeli příběh o tom, jak Gatorade vznikl. Společnost PepsiCo vypráví příběh z roku 1965 o asistentovi trenéra Floridské univerzity, který si sedl s univerzitními lékaři a...
Základy výživy
Kalorie kuřecího kari a vařené rýže
Kalorie kuřecího kari závisí na ingrediencích použitých k jeho přípravě a na množství, které si naservírujete.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesObyčejnou kuřecí večeři zpestříte tím, že z ní uděláte kari a jako přílohu si dáte vařenou rýži, abyste...
chléb a snídaně
14 kuřecích snídaňových receptů plných bílkovin
Tento oblíbený pokrm se zdravou úpravou se smaženým kuřecím masem a proteinovými vaflemi.Obrázek Kredit:bhofack2/iStock/GettyImagesZatímco kuřecí maso je základem večeří (a obědů), tato drůbež plná bílkovin se jen zřídka dostává na náš snídaňový talíř -...
dezerty a svačiny
Působí čokoláda jako projímadlo?
Vláknina a kofein v obyčejné čokoládě a laktóza v mléčné čokoládě a čokoládových bonbonech obsahujících mléčné výrobky mohou mít projímavý účinek.Image Credit:wragg/iStock/GettyImagesČokoláda obvykle není na seznamu potravin bojujících proti zácpě, nicméně díky obsahu vlákniny...
Ovoce a zelenina
Jak poznat, zda je jablko ještě vhodné k jídlu?
Jablko, které je pevné a nemá známky plísně nebo díry po hmyzu, by mělo být bezpečné k jídlu.Obrázek Kredit:whitetag/iStock/Getty ImagesViděli jste na jablkách a jiném ovoci v lednici nebo ve skříni plíseň? Pak je...
Základy výživy
Rozdíly mezi produkty Splenda a Sweet & Low
Umělá sladidla umožňují spotřebitelům vychutnat si trochu sladkosti bez kalorií a cukru. Splenda a Sweet & Low jsou obchodní značky dvou umělých sladidel, sukralózy a sacharinu. Oba výrobky se používají jako stolní sladidla a...
Kožní onemocnění
7 důvodů, proč jsou vaše vlasy suché a vypadávají, a jak to napravit
Příliš drsné kartáčování nebo styling vlasů může vést k suchým a lámavým vlasům.Obrázek: Boyloso/iStock/GettyImagesV tomto článkuPéče o vlasyStáříStresStravaHormonyZdravotní potížeLékyKdyž máte pocit, že vám vlasy vypadávají jako sláma, můžete si udělat závěr o svém zdravotním...