-
hubnutí
Co je bahamská strava?
Součástí bahamské diety je rýže, zelenina a olej.Obrázek: Westend61/Westend61/GettyImagesKdyž se snažíte najít dietu, kterou byste mohli držet kvůli zdraví nebo hubnutí, možná narazíte na bahamskou dietu. Tuto dietu a doplňkový doplněk stravy vytvořil komik...
Zdraví rodiny
Jaké jsou vedlejší účinky konzumace červené řepy?
Abyste si zachovali co nejvíce výživových hodnot, jezte řepu syrovou nebo lehce dušenou.Image Credit:sagarmanis/iStock/GettyImagesZařazení červené řepy do jídelníčku může nejen oživit váš talíř, ale také zlepšit vaše zdraví. Kvůli své zemité chuti, kterou někteří...
Základy výživy
Kolik kalorií je v sušenkách Snickerdoodle?
Talíř čerstvě upečených sušenek snickerdoodle.Image Credit:Alexander Sherstobitov/iStock/Getty ImagesVe vydání kuchařky Betty Crocker z roku 2001 se uvádí, že snickerdoodle cookies vznikly v Nové Anglii ve Spojených státech v 19. století. Název snickerdoodle vychází z...
hubnutí
Jak moc zhubnu za 2 týdny?
Čtyři kila za dva týdny se nemusí zdát mnoho, ale může to mít vliv na to, jak se cítíte.Obrázek: Westend61/Westend61/Getty ImagesDo dovolené na pláži zbývají dva týdny a vy chcete shodit nějaké to kilo,...
Cvičení
Jak pracovat s tricepsy při tahání za pačesy
Dbejte na správnou formu při provádění přítahů.Obrázek Kredit:microgen/iStock/GettyImagesTricepsové přítahy nejsou žádná maličkost. Vyžadují, abyste zvedli celou hmotu svého těla nad hrazdu, a to mimo jiné pomocí tricepsů. Než se však pustíte do této svalovou...
hubnutí
3 nejrychlejší způsoby spalování sacharidů
Sacharidy jsou hlavním palivem při cvičení.Obrázek Kredit:Caiaimage/Paul Bradbury/Caiaimage/GettyImagesSacharidy se nacházejí ve všech potravinách kromě masa, včetně obilovin, ovoce, zeleniny a dokonce i mléčných výrobků. Bez ohledu na zdroj existují sacharidy po vstřebání v těle...
Základy výživy
Které potraviny obsahují červené barvivo?
Zde je seznam potravin, které obsahují červené barvivo, spolu s informacemi o bezpečnosti a zdravotních rizicích červeného barviva č. 3 a 40. Obrázek: Kateryna Ovcharenko/iStock/GettyImagesV tomto článkuPotraviny s červeným barvivemJak se vyrábí?Je bezpečné?Pokud jste...
hubnutí
Zdravá hmotnost dětí podle věku
Každé dítě roste a přibírá na váze jiným tempem.Image Credit:Maya23K/iStock/GettyImagesPodle údajů Centra pro kontrolu nemocí trpí ve Spojených státech obezitou téměř 17 % dětí ve věku od 2 do 19 let. Pomoci dítěti dosáhnout...