Věda si není úplně jistá proč, ale internet se shoduje, že kakání vás může rozplakat.Obrázek Kredit:spukkato/iStock/GettyImages
Zařaďte to do kategorie věcí, o kterých jste si mysleli, že se o nich dnes nedočtete: že jste si mysleli, že budete plakat. Protože podle všeho jde o skutečný fenomén.
Žádný výzkum o této souvislosti neexistuje, ale dost lidí se na to ptá: Proč pláču, když kakám? Zvlášť když se ponoříte do archivů Redditu. Jak se odvážila zeptat jedna odvážná duše: Je divné, že mi při každém kakání tečou slzy po tváři? Jiná zase uvedla, že je to automatická reakce, že se jí při kakání po tváři skutálí slza.
A aby bylo jasno, tito lidé říkají, že se to děje při absenci námahy. Není to bolest, říkají. Nejde o to, že by jim hemoroidy byly nějak extrémně nepříjemné. Někdy je to po „monstrózním kakání“. Jak uvedl jeden komentátor: „Lidé prostě nechápou emocionální kakání.“
A skutečně, o to by tu mohlo jít.
„Někteří lidé mají opravdu takový pocit úlevy, že se mohou roztrhnout z toho, že mají stolici. Proces vyprazdňování a uvolňování tlaku to někdy může způsobit,“ naznačuje doktor Justin Maykel, primář oddělení chirurgie tlustého střeva a konečníku v UMass Memorial Medical Center.
To může platit zejména v případě, že máte problémy se střevy, včetně potíží s vyprazdňováním nebo – naopak – extrémní naléhavosti, která způsobuje, že je pro vás problém počkat i několik vteřin, než se vyprázdníte.
I když kadící lidé tvrdí, že se jim nedělá dobře kvůli zácpě, stejně si musíme promluvit, protože to může být tak zlé, že vás to může opravdu rozplakat.
„Někteří lidé při snaze o stolici tlačí tak, tak moc, že to může způsobit i krvácení,“ říká doktor Maykel. Ale i když zrovna netrpíte bolestí, tlak, který na vás vyvíjí stahování těla ve snaze vytlačit stolici, může přesto vyloudit pár slz.
Ať už pláčete, nebo ne, je důležité, abyste na toaletě netrávili příliš mnoho času – nebo abyste čas strávený na toaletě využili jako příležitost získat čas o samotě a číst si na telefonu, říká doktorka Maykelová.
Pokud je stolice velká a tvrdá – a je tu ten pocit obrovské a ohromující úlevy při úspěšném přechodu na dvojku – pak základy zdraví BM, včetně pití velkého množství vody a zvýšení příjmu vlákniny, mohou celý proces usnadnit, říká.
Související čtení
19 potravin s vysokým obsahem vlákniny pro lepší zdraví srdce a střev