Pokud vaše pokožka hlavy nebo vlasů po sprše rychle voní, můžete být nadměrně mytí.
V tomto článku
- Příčiny
- Domácí prostředky
- Prevence
- Lékařské ošetření
- Kdy navštívit lékaře
Je to tajemství: Právě jste si umyli vlasy, a přesto vaše pokožka hlavy stále voní kyselou nebo shnilou, jako síra nebo sýrný sýr.
reklama
Video dne
Zdravá pokožka hlavy by neměla mít opravdu zápach, tak co se děje?
Co způsobuje páchnoucí pokožku hlavy
Za „Syndrom Syndrom Hair“ existuje mnoho možných důvodů, včetně:
reklama
1. Nemýříte si vlasy dostatečně
„Pokud se pravidelně nemýlíš, můžete zažít nahromadění oleje, mazu a potu, který může zanechat zápach,“ řekne Julie K. Karen, MD, dermatolog v kompletní Skin MD, Morefit.eu.
reklama
To platí zejména, pokud používáte spoustu vlasového produktu, hodně cvičíte, jsou náchylné k nadměrnému pocení nebo procházejí hormonálními změnami (myslím: puberta, menopauza), které ovlivňují produkci potu.
2. nadměrné mytí
Další běžnou chybou je příliš často mytí vlasů. Mehmet Göker, MD, dermatologický specialista na klinice Vera, říká, že nadměrné omyly vaše vlasy mohou „poškodit mikrobiom hlavy“, který „poskytuje snadnější přístup ke špatným bakteriím a hubám, což může způsobit zánět a svědění“.
reklama
Spropitné
Nejlepší je umýt vlasy mezi jednou až čtyřikrát týdně, ale přesné číslo závisí na typu vlasů, na produktech, které používáte, jak často cvičíte a ve vašem věku.
3. Vaše strava
Kemunto Mokaya, MD, dermatolog s certifikací na desce v Houstonu, říká, že vaše strava může být viníkem, zejména „pokud jíte příliš štiplavá jídla, jako je česnek a cibule, nebo pokud máte těžkou stravu založenou na zvířatech.“
4. Znečištění ovzduší
Páchlící pokožka hlavy může být také způsobena faktory prostředí, jako je znečištění ovzduší. Pokud žijete v oblasti, kde je vzduch vysoce znečištěný, mohou se na vaše vlasy a pokožku hlavy držet páchnoucí částice.
5. Seborrheická dermatitida
Seborrheická dermatitida je běžný stav pokožky, který se vyznačuje svědění, červené skvrny nebo práškovými vločkami na vaší pokožce hlavy (lupiny), podle Mayo Clinic, a může způsobit, že vaše pokožky hlavy voní.
6. Psoriáza pokožky hlavy
Psoriáza s pokožkou hlavy může podle Americké akademie dermatologie způsobit načervenalé skvrny, stříbřitě-bílé měřítka a lupiny na hlavě. Vaše pokožka hlavy může také hořet nebo svědění a můžete mít dočasné vypadávání vlasů. Pokud se o to není správně postaráno, může psoriáza způsobit vůni vaší pokožky hlavy.
7. Infekce
Infekce kůže – obvykle plísňové infekce na pokožce hlavy – mohou vést k nepříjemným pachům.
Jednou z možností je podle Mount Sinai tinea capitis nebo prsten na hlavě. Dřem prstenců je obvykle svědivý a označen kulatými oblastmi šupinaté kůže, které jsou červené a oteklé; Vředy naplněné hnisem; a plešaté skvrny. Je pravděpodobnější, že se vyskytne, pokud si vlasy často neumyjete a budete mít vlhkou pokožku po dlouhou dobu (například pocení).
Dalším viníkem je infekce kvasinek na hlavě, která může podle americké národní knihovny medicíny způsobit svědivou vyrážku na kůži.
Domácí léky na páchnoucí pokožku hlavy
Chcete-li se zbavit toho zápachu ve vlasech, zkuste tyto léky schválené lékařem:
1. Šampon bojující proti lupům
Pokud je vaše páchnoucí pokožka hlavy způsobena seboroickou dermatitidou, Dr. Mokaya doporučuje léčit ji lokální, OTC lupcí šampony, které obsahují ingredience, jako je zineční pyrithion, ketokonazol, kyselina salicylová, seleniová sulfid nebo uhelný tar.
Dr. Karen doporučuje Jupiterův vyrovnávací šampon ($ 24, Hellojupiter.com), protože se jedná o „nádherný čisticí prostředek, který se také dostane do kořene odlupování – vaše vlasy a pokožku hlavy se svěží a voní skvěle“.
Doporučuje také Jupiterovo obnovování séra (26 $, hellojupiter.com) pro každého, kdo si umývá vlasy méně často, protože je to produkt, který „pomáhá ovládat produkci oleje mezi mytími, což ponechává vaši pokožku hlavy a může odvrátit pachy. “
Smotek pokožky hlavy lze také ošetřit některými předměty, které již pravděpodobně máte doma. Dotazovaní dermatologové doporučují následující:
2. Jedná soda
Jednoduše ji vtřete do pokožky hlavy ve sprše a po několika minutách opláchněte.
3. Kokosový olej
Vtřete tři až pět lžiček kokosového oleje do pokožky hlavy a nechte jednu hodinu před opláchnutím.
4. Aloe Vera
Po 15 až 20 minutách naneste malé množství na pokožku hlavy a opláchněte.
5. Octa jablečného moštu
Smíchejte polovinu octa jablečného moštu se dvěma šálky vody, umyjte si vlasy a poté opláchněte.
6. Citronová šťáva
Smíchejte dva lžičky citronové šťávy s jedním šálkem vody, umyjte si vlasy a poté opláchněte. Dr. Mokaya říká, že „buďte opatrní s citronovou šťávou“, protože „může dráždit pokožku a učinit ji citlivější na sluneční světlo“.
I když tyto opravné prostředky mohou být často účinné, Dr. Karen obvykle varuje proti domácímu ošetření pro kutily, protože je obtížné dostat směs a dávkování správně.
„Viděla jsem, jak se jedna příliš mnoho ošetření skalpové skalpování zhoršuje a ponechává pokožku hlavy podrážděnou a často voní horší, než když to začalo,“ říká.
Související čtení
8 nejlepších přírodních léků na lupiny a 2 přeskočit
Jak zabránit páchnoucí pokožce hlavy
1. Držte ruce pryč
„Abychom zabránili páchnoucí pokožce hlavy, doporučuji se poškrábat nebo se dotýkat vaší pokožky hlavy, protože to jen spustí větší produkci oleje,“ říká Dr. Göker.
2. Pravidelně používejte šampon anti-dandrufů
Dr. Göker také doporučuje používat šampon proti pádu, aby se zabránilo podráždění, pokud je vaše pokožka hlavy citlivá, a promytí vlasy každé dva až tři dny.
Dr. Mokaya říká, že je důležité umýt pokožku hlavy produkty, které jsou vhodné pro vaši texturu a typ pleti, a že frekvence praní závisí na etnicitě.
„Obecně si bílí a asijští lidé mohou umýt vlasy denně nebo každý druhý den,“ říká. „Lidé afrického původu by měli šamponovat jednou týdně (pokud jejich vlasy nejsou krátké a dokážou zvládnout častější praní, aniž by se příliš vysušily).“
3. Vyhněte se určitým produktům
Dr. Mokaya doporučuje vyhýbat se produktům s dráždivými složkami, jako je parfum, laurylsulfát sodný (SLS) a para-fenylenediamin (PPD).
4. Použijte kartáč na hlavě
Dr. Karen věří, že „nejlepším způsobem, jak zabránit páchnoucí pokožce hlavy, je nalezení pravidelné rutiny péče o pokožku hlavy a držení se na ni. Navrhuje použít štětec na hlavě několikrát týdně, aby se před očistou odlupoval, protože „to pomáhá rozbít a vyčistit odumřelé kožní buňky a nahromadit, když zůstane na pokožce hlavy“.
Vyzkoušejte tyto štětce na hlavě
- Šamponový štětec zyllion a masager s pokožkou hlavy (5,95 $, Amazon)
- Maxsoft Skalp Care Brush (6,98 $, Amazon.com)
5. Umyjte si vlasy po tréninku
„Nahromadění potu může být živnou půdou pro bakterie, což je faktor ve vaší pokožce hlavy a vlasy vonící špatně,“ říká Dr. Karen.
6. Věnujte pozornost své stravě
„Stejně jako některé potraviny mohou způsobit, že se vypukneme na naší kůži, naše skalpy často reagují podobně. Podrážděná mastná pokožka může znamenat také páchnoucí pokožku hlavy,“ říká Dr. Karen.
Zkuste si ponechat deník potravin a zjistit, zda se vaše vůně pokožky hlavy zhoršuje, když jíte určitá jídla.
Lékařské ošetření pro páchnoucí pokožku hlavy
Dostupná ošetření bude záviset na příčině páchnoucí pokožky hlavy.
„Pokud se jedná o seboroickou dermatitidu, může být antimykotická lék na předpis předepsána kromě lokálních steroidů a/nebo jiných protizánětlivých látek,“ říká Dr. Mokaya.
Stavy, jako je psoriáza, lze léčit lokálními kortikosteroidy nebo protizánětlivé látky, jako je takrolimus, topikální látky na bázi vitamínu D, jako je kalpotrien nebo topické retinoidy, jako je tazaroten, říká. V závažných případech mohou být zapotřebí systémové léky, jako jsou biologie a léky na ústní předpis. Někdy může být také doporučena fototerapie.
H. Mokaya říká, že plísňová infekce, jako je prstencová nebo kvasinková infekce, mohou být léčeny perorálními antimykotik a/nebo antibiotickou léčbou.
Kdy navštívit lékaře
„Pokud si všimnete, že dodržujete domácí prostředky a použité produkty nejsou efektivní, doporučuji vyhledat lékařskou pomoc,“ říká Dr. Göker. „V závislosti na příčině mohou být schopni doporučit lékařské ošetření nebo jiné produkty, které lze použít.“
Proč vaše vlasy vypadnou, když je umýváte, podle lékařů
Byjennifer Kelly Geddes
Proto za ušima voní tak špatně
Byssica Migala
6 důvodů, proč vaše vlasy bolí, podle dermatologa
Byjaime Osnato
reklama