Pot nebo kůže, které jsou cítit po česneku, mohou být způsobeny bakteriemi produkujícími síru.Obrázek Kredit:Robert Daly/OJO Images/GettyImages
Není nic lepšího než silná vůně česneku linoucí se z kuchyně, která vám zvedne žaludek. Ale když váš pot nebo kůže voní po česneku? To už je jiný příběh.
Podle Mayo Clinic je pot sám o sobě bez zápachu. Nepříjemný tělesný zápach obvykle vzniká při interakci potu a tělesných olejů s bakteriemi nebo sirnými sloučeninami na kůži. Česnekový tělesný zápach se může objevit jako vedlejší účinek některých léků a doplňků stravy. Vzácně může signalizovat základní zdravotní potíže.
Zde se dozvíte, co může být příčinou vašeho zápachu po česneku a co s tím můžete dělat.
Tip
Pokud se nadměrně potíte nebo se u vás náhle objeví intenzivní forma tělesného zápachu, poraďte se se svým lékařem. Několik testů může určit příčinu problému a pomoci může i deodorant na předpis.
- Alliums ve vaší stravě
Potraviny z čeledi cibulovitých (allium), včetně cibule, pórku, česneku a pažitky, obsahují štiplavé sirné sloučeniny, které prostupují kožními póry.
Podle Národního centra pro komplementární a integrativní zdraví jsou vedlejší účinky konzumace česneku nebo užívání česnekových doplňků včetně zápachu z úst a těla, přičemž zápach je obvykle výraznější, pokud jste jedli syrový česnek. Při manipulaci s velkým množstvím allií (např. při vaření) mohou být vaše ruce a prsty po česneku cítit i nějaký ten den poté.
Napravte to: Pokud je česnekový zápach způsoben něčím, co jste snědli, měl by během několika dní sám odeznít. Pokud je způsoben doplňkem stravy, který užíváte, zvažte jeho vysazení nebo přechod na jiný druh.
- Koření jako kmín nebo kari
Možná není překvapivé, že po konzumaci česneku můžete být cítit po zelenině, ale pokud jste v poslední době žádný nejedli (nebo více než obvykle), možná byste měli zkontrolovat svou skříňku s kořením.
Podle The Ohio State University Wexner Medical Center se kari i kmín ve vašem těle rozkládají na sloučeniny podobné síře, které se mísí s potem na vaší pokožce, a voilá: česnekový zápach. Někteří lidé to popisují jako kyselý tělesný zápach, ale příčina je stejná.
Napravte to: Po konzumaci velkého množství tohoto koření může trvat několik dní, než zápach zcela zmizí. Pokud nezmizí do tří až čtyř dnů, obraťte se na svého lékaře. A abyste zápachu zabránili i nadále, nemusíte se těmto kořením vyhýbat úplně – jen je zkuste jíst v menších dávkách.
- Některé léky a doplňky stravy
Pot nebo kůže, které jsou cítit po česneku, mohou být způsobeny bakteriemi produkujícími síru.Obrázek Kredit:Robert Daly/OJO Images/GettyImages
Není nic lepšího než silná vůně česneku linoucí se z kuchyně, která vám zvedne žaludek. Ale když váš pot nebo kůže voní po česneku? To už je jiný příběh.
Podle Mayo Clinic je pot sám o sobě bez zápachu. Nepříjemný tělesný zápach obvykle vzniká při interakci potu a tělesných olejů s bakteriemi nebo sirnými sloučeninami na kůži. Česnekový tělesný zápach se může objevit jako vedlejší účinek některých léků a doplňků stravy. Vzácně může signalizovat základní zdravotní potíže.
Zde se dozvíte, co může být příčinou vašeho zápachu po česneku a co s tím můžete dělat.
Tip
Pokud se nadměrně potíte nebo se u vás náhle objeví intenzivní forma tělesného zápachu, poraďte se se svým lékařem. Několik testů může určit příčinu problému a pomoci může i deodorant na předpis.
- Alliums ve vaší stravě
- Potraviny z čeledi cibulovitých (allium), včetně cibule, pórku, česneku a pažitky, obsahují štiplavé sirné sloučeniny, které prostupují kožními póry.
- Podle Národního centra pro komplementární a integrativní zdraví jsou vedlejší účinky konzumace česneku nebo užívání česnekových doplňků včetně zápachu z úst a těla, přičemž zápach je obvykle výraznější, pokud jste jedli syrový česnek. Při manipulaci s velkým množstvím allií (např. při vaření) mohou být vaše ruce a prsty po česneku cítit i nějaký ten den poté.
- Napravte to: Pokud je česnekový zápach způsoben něčím, co jste snědli, měl by během několika dní sám odeznít. Pokud je způsoben doplňkem stravy, který užíváte, zvažte jeho vysazení nebo přechod na jiný druh.
-
- Koření jako kmín nebo kari
Možná není překvapivé, že po konzumaci česneku můžete být cítit po zelenině, ale pokud jste v poslední době žádný nejedli (nebo více než obvykle), možná byste měli zkontrolovat svou skříňku s kořením.
Podle The Ohio State University Wexner Medical Center se kari i kmín ve vašem těle rozkládají na sloučeniny podobné síře, které se mísí s potem na vaší pokožce, a voilá: česnekový zápach. Někteří lidé to popisují jako kyselý tělesný zápach, ale příčina je stejná.
Napravte to: Po konzumaci velkého množství tohoto koření může trvat několik dní, než zápach zcela zmizí. Pokud nezmizí do tří až čtyř dnů, obraťte se na svého lékaře. A abyste zápachu zabránili i nadále, nemusíte se těmto kořením vyhýbat úplně – jen je zkuste jíst v menších dávkách.
-
- Některé léky a doplňky stravy
- Podle Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC) mohou některé léky na bázi síry, včetně dimetylsulfoxidu (používaného k léčbě některých onemocnění močového měchýře), způsobovat tělesný zápach a zápach z úst podobně jako česnek. Tento nežádoucí účinek může trvat až 72 hodin.
- Příliš mnoho selenu může podle MSKCC také způsobit, že váš dech nebo tělesný zápach budou cítit jako česnek. Je to jeden z příznaků chronické selenózy, ke které může dojít, pokud dostáváte více než 1 000 mikrogramů této živiny denně (pravděpodobně prostřednictvím doplňků stravy). Mezi další příznaky patří svalová slabost, únava, podrážděnost a zarudlá, podrážděná kůže.
- Napravte to: Pokud za váš česnekový dech mohou léky a trápí vás, poraďte se s lékařem o dalších možnostech.
-
- Emocionální stres
- Pot vyvolaný stresem se liší od potu, který produkujete, když je vám horko nebo když cvičíte.
- Podle Mayo Clinic úzkost nebo emocionální stres vyvolávají v těle produkci mastného potu, který se může smísit s bakteriemi produkujícími síru na kůži a způsobit, že vaše podpaží zapáchá po česneku.
- Napravte to: Mezinárodní nadace pro hyperhidrózu doporučuje pro potlačení páchnoucího tělesného zápachu následující kroky:
Umyjte si podpaží antibakteriálním mýdlem.